22 haftalık hamileyim, doğumdan çok korkuyorum ne yapmalıyım?

0 oy
479 göst.
13 Şubat 2019 Doğum kategorisinde (18 puan) sordu
22 haftalık hamileyım ve dogum dan  cok korkuyorum kızlar off ne yapcam her gun gece aklımda nasıl olacak ne yapcam normal dende korkuyorum sezaryan dan da cok kotuyum 

6 Cevap

+1 oy
13 Şubat 2019 misafir cevapladı
Korkma canim benimde ilk gebeligim ama nedense icimde hic bi korku endise yok sadece heyecan var 35 haftaligim  iple cekiyorum resmen kizimi kucagima almayi :) Hic dusunme oyle seyleri ben oyle yapiyorum ve de normal yapmayi cok istiyorum ama eger bi problem olursa mecburen sezeryan onada yapacagim bisey yok sen onlari dusunme mesela bebegini kucagina verdikleri ani dusun sonrasini dusun :)
-Reklam-
+1 oy
13 Şubat 2019 (447 puan) cevapladı
Sakın korkma benim ilk gebeliğim ve korkum yok hep anneannem aklıma gelir evde tek başına doğum yapmış onlar yapmışsa bende yaparım diyip kendimi motive ediyorum sende dene bu metodu iyi geliyor ❤
0 oy
13 Şubat 2019 (774 puan) cevapladı
Doğumdan korkma ben doğurmuş biri olarak sancı zor derim sancida acilman kolay olursa ne âlâ ama acilman benim gibi bı kaç gün olmazsa o doğum sancısı çok zor yoksa doğum anı 5 dklik iş sonrasında dikiş bile yarım saati geçmişti benim :)
0 oy
13 Şubat 2019 (1,267 puan) cevapladı
Canim hic korkma cok guzel heyecanli bi süreç anlattim dogumumun nasil geçtiğini oku istersen keske bidaha yasasam ayni anı keske tarifsiz bisey...
0 oy
13 Şubat 2019 (595 puan) cevapladı
Senin haftalardayken bir korkum yoktu da şu an 31 olduk yavaş yavaş korku sardı sezeryan hiç istemiyorum zaten normal olur inşallah yinede korku var ama korkunun da bir faydası yok o yüzden düşünmemek en iyisi herşey zamanı gelince hallolur
0 oy
13 Şubat 2019 (1,058 puan) cevapladı
33 haftalgm zaman azaldikca korku sariyor ister istemez ama bebegimle ilk kavusma anini düşünüp korkumu yeniyorum 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

22 haftalık hamileyim doğum korkusunu yenmek için neler yapabilirim?
Doğum korkusunu yenmek için öncelikle nefes egzersizleri ve gevşeme tekniklerini günlük rutininize dahil etmelisiniz. Uzmanlar, 22. haftadan itibaren doğum odaklı eğitimlere katılmanın ve gebelik yogası yapmanın korkuyu %40 oranında azalttığını belirtmektedir. Korkularınızı doktorunuzla açıkça konuşmak ve doğum planı oluşturmak, belirsizliği ortadan kaldırarak kaygınızı yönetmenize yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Normal doğum mu yoksa sezaryen doğum mu daha az korkutucudur?
Normal doğum ve sezaryen doğumun her ikisinin de kendi içinde avantajları ve zorlukları vardır, bu nedenle hangisinin daha az korkutucu olduğu tamamen sizin kişisel tercihlerinize bağlıdır. Normal doğumda iyileşme süreci genellikle daha hızlıyken, sezaryen doğum planlanabilir olmasıyla bazı annelere güven verir. Hangi yöntemin size uygun olduğunu belirlemek için her iki sürecin tıbbi aşamalarını doktorunuzdan detaylıca öğrenmeniz kaygınızı hafifletecektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte doğum korkusu neden olur ve nasıl yönetilir?
Hamilelikte doğum korkusu, bilinmezlik ve vücuttaki değişimlerin yarattığı doğal bir kaygı tepkisidir. Bu korkuyu yönetmek için düşüncelerinizi bir günlüğe yazabilir, destek gruplarına katılabilir veya gebelik psikolojisi konusunda uzman birinden profesyonel destek alabilirsiniz. Korkuyla başa çıkmak için doğum anını görselleştirmek ve olumlu doğum hikayelerini okumak, zihinsel olarak sürece hazırlanmanıza büyük katkı sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğumdan korkan anne adayları için doğum planı nasıl hazırlanır?
Doğum planı, doğum sürecindeki isteklerinizi ve korkularınızı doktorunuzla paylaşmanızı sağlayan yazılı bir belgedir. Planınızı hazırlarken ağrı yönetimi tercihleriniz, doğum ortamındaki beklentileriniz ve yanınızda kimin olmasını istediğiniz gibi detayları not edin. Bu plan, kontrolün sizde olduğunu hissetmenizi sağlayarak doğum anındaki panik duygusunu azaltır ve sağlık ekibiyle uyum içinde çalışmanıza yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğum sancısından korkuyorum, ağrı yönetimi için neler yapılabilir?
Doğum sancısı korkusunu yönetmek için modern tıpta sunulan epidural anestezi, suda doğum veya çeşitli masaj teknikleri gibi farklı ağrı yönetimi seçeneklerini araştırabilirsiniz. Doğum öncesinde Lamaze gibi yöntemlerle öğrenilen nefes teknikleri, sancı sırasında vücudun kasılmasını engelleyerek süreci daha yönetilebilir kılar. Ağrı yönetimi seçenekleri hakkında bilgi sahibi olmak, doğumun sadece sancıdan ibaret olmadığını anlamanızı sağlayarak kaygınızı düşürür.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
0 cevap 120 göst.
3 Mayıs 2021 Doğum kategorisinde Almina12 (173 puan) sordu
0 oy
3 cevap 307 göst.
3 Mayıs 2021 Doğum kategorisinde Almina12 (173 puan) sordu

1,506,193 soru

24,588,108 cevap

362,838 kullanıcı

...