Gündüz uykuluyum ama gece uyuyamıyorum ne yapmalıyım?

Question

Gündüz aşırı uykum geliyor tabi iki oğlum va rbiri okula gidiyor diğeri benimle kalıyor ama çok durumsuz beni uyutmuyor ama gece yatağa girince 3 e kadar da hiç uyuyamıyorum sağ-sol yapıyorum sürekli sonra acikiyorum bu defa açlıktan uyuyamıyorum her yemek yeme kilo yaparmi yaa ama gündüz de kahvaltı dahil hiç bişey yiyemiyorum doğru düzgün aç gezsem bilmem okadar ama gece hem uyuyamiyoru hemde iştahim açılıyor o saatlerde ama çok yemiyorum yinede gündüz bı fincan kahve içiyorum oda en fazla 1 saat beni enerjik tutuyor sonrası yine uykusuzum 

Answer 1

O haftalarda gündüz uyku gelmesi normal bende normalde uykuya çok düşkün değilim ama o haftalarda gündüz evde de kimse yok bol bol uyudum ama gecede uyurdum ben siz gece uyumadiginiz için gündüz uykunuz geliyor muhtelemen akşamları uyumaya çalışın akşam uykusuzluğu kötü eder insanı gece bı bardak süt için yatın yada bı bardak ayran hem gece acikmaz hemde uykunuzu getirir 

Comments

Valla hem süt hem ayran hem yoğurt hepsini yapıyorum ama uyuyamıyorum halen bile uykum yok çabalıyorum kitap okuyorum tlfla uğraşıyorum nafile ama gelmiyor uykum

Answer 2

O haftalrda gece gündüz uyusam umrumda olmazdı . Hep uyku isteği hala da devam ediyor. Bnmde iki oğlum ikiside okula gidiyor . Bnde onlar yuzuden uyuyamıyorum biri gidiyor biri geliyor . Şimdilerde en rahat günler tahminimce uyku için . Beni bu haftalar kramplar uyutmuyor. Ozellike bacak kramplarim inadına gece basliyor sanki . Artık ağlıyorum dayanamıyorum hele yataktan çıkınca aynı sakat gibi yuruyorum . Allah hepimizin yardımcısı olsun inşallah 

Comments

Amin amin inşallah

Answer 3

14 haftalık olduk bende de durum aynı gündüz uykum var gece 4 de kadar ayaktayım. 

Comments

İki hamilelik geçirdim böyle olmamıştım hiç bunda farklı şeyler yaşıyorum rahatlık yok hiç valla

---

Benim ilk hamileliğim de böyleydi açıkçası