Bir Soru Sor

Gebelikte protein tozu içmek bebeğe zarar verir mi?

0 oy
1,770 göst.
13 Şubat 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (189 puan) sordu
13 Şubat 2019 düzenledi
Kizlar benim kocam Sporla meşgul protein tozu kullaniyo sabahlar içiyo ve banada içiriyo ben bilmiyorum bu bana zararli olurmu yani cook fazla içmiyorum birazcik...Sizce yani me tovsiye gorursunuz 
Gebelik haftası 18+4

3 Cevap

0 oy
13 Şubat 2019 (2,237 puan) cevapladı
Protein tozu icicegine yumurta sayini arttir. Bu tarz seyler hicbi zaman saglikli seyler degildir doktoruna soyledin mi ictigini
13 Şubat 2019 (189 puan) yorumladı
Hayir soylemedim
-Reklam-
0 oy
13 Şubat 2019 (1,882 puan) cevapladı
Bu tozlar zaten hamile olmasan da zararlı daha cok kas yapmak isteyenler tuketiyor. Fazla kullanimi kalp krizine bile yol acabiliyormus. Bu sekilde disardan el yapimi protein alacagina bol bol yumurta tuketin daha saglikli. Ben sizin yerinizde olsam kullanmazdim
13 Şubat 2019 (189 puan) yorumladı
Tewekkur ederim canim
0 oy
13 Şubat 2019 (989 puan) cevapladı
Canim Dr söyle Dr tavsiye etmediği bir şey yemeyin soncunta içeriği bilmiyorsunuz içmeyin Dr sorun ondan sonra 
13 Şubat 2019 (189 puan) yorumladı
Tamam canim tewekkur ederim ❤❤❤❤

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Gebelikte protein tozu kullanmak bebeğe zarar verir mi?
Gebelikte protein tozu kullanımı, içeriklerindeki katkı maddeleri ve ağır metaller nedeniyle uzmanlar tarafından genellikle önerilmez. Protein tozları hamilelik döneminde ihtiyaç duyulan doğal besin kaynaklarının yerini tutmaz ve bebeğin gelişimi üzerinde henüz kanıtlanmış güvenli bir dozu bulunmamaktadır. Bu nedenle, doktorunuza danışmadan hiçbir takviye ürünü kullanmamalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte protein tozu yerine doğal beslenmede nelere dikkat edilmeli?
Hamilelikte günlük protein ihtiyacınızı protein tozları yerine yumurta, kırmızı et, balık, baklagiller ve süt ürünleri gibi doğal kaynaklardan karşılamanız en güvenli yoldur. Gebelikte günlük protein alımı, vücut ağırlığına göre ortalama 70-100 gram civarında olmalıdır. Doğal gıdalar hem anne adayının hem de bebeğin ihtiyacı olan vitamin ve mineralleri dengeli bir şekilde sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamileyken yanlışlıkla protein tozu içtim, ne yapmalıyım?
Az miktarda protein tozu tükettiyseniz panik yapmanıza gerek yoktur ancak bu durumu mutlaka takip eden kadın doğum uzmanınızla paylaşmalısınız. İçtiğiniz ürünün içeriğini, etiket bilgilerini ve markasını doktorunuza göstererek profesyonel görüş almanız en doğrusudur. Bundan sonraki süreçte doğal beslenmeye dönerek bol su tüketmeniz ve takviye kullanımını tamamen bırakmanız önerilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelik döneminde protein takviyesi kullanmak neden riskli olabilir?
Protein tozları genellikle sporcu beslenmesi için üretildiğinden, hamilelikte ihtiyaç duyulmayan yüksek dozda amino asit, kreatin veya yapay tatlandırıcılar içerebilir. Bu maddelerin plasenta yoluyla bebeğe geçişi ve anne adayının böbrek fonksiyonları üzerindeki etkileri tam olarak bilinmemektedir. Hamilelikte metabolizma hassas olduğu için, doktor onayı olmayan hiçbir gıda takviyesi kullanılmamalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte protein ihtiyacı nasıl karşılanır?
Hamilelikte protein ihtiyacı, kaliteli hayvansal ve bitkisel gıdaların düzenli tüketimiyle kolayca karşılanabilir. Günde 2-3 porsiyon süt ürünü, kaliteli bir protein kaynağı olan yumurta ve haftalık öğünlere eklenen baklagiller günlük ihtiyacı yeterli düzeyde karşılar. Protein tozlarına başvurmadan önce beslenme düzeninizi bir diyetisyen veya doktor eşliğinde gözden geçirmeniz sağlığınız açısından çok daha güvenlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
4 cevap 519 göst.
Kızlar 13 haftalık hamileyim protein tozu hakkında bilginiz varmi
21 Mart 2019 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde misafir sordu

Kategoriler


1,506,025 soru

24,585,556 cevap

362,703 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...