8 haftalık hamileyim, yemeklerden çok tiksiniyorum ne yapmalıyım?

0 oy
488 göst.
13 Şubat 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (160 puan) sordu
Merhaba,8+3 hamileyim.Normal de yemek yemeyi cok seven bi insanım,hic birsehi ayırt etmem.Kusmuyorum ama bir çok şeyden tiksindim.Kokulara hic tahammülüm kalmadı.Meyveyle beslenmeye başladım nerdeyse.Onu da yemek için yiyorum yoksa aklıma gelen yiyecekten ya da gördüğüm herşeyden aşırı tiksiniyorum. Midem ve karnım çok ağrıyor. Gaviscon kullanıyorum.Bu yememek olayını nasıl çözeceğim bilmiyorum. :(

8 Cevap

+1 oy
13 Şubat 2019 (543 puan) cevapladı
13 Şubat 2019 seçti
 
En İyi Cevap
Çözülmüyor malesef aymi sorun bendede vardi hep koktu yemekler tiksindim.. bimde süzme peynirler var o cok iyi geldi bana.. 4 ay peynir yedim sadece ekmek bile yiyemedim.. meyvayida yemek yiyemiyorum doye zorla yedim.. elma iyi geliyor bide
-Reklam-
+1 oy
13 Şubat 2019 (1,077 puan) cevapladı
Canim bende öyleydim bi donem sadece meyve ve haslanmis patatesi tuzlayip yedim su bile icmek istemiyodum. Ama yavas yavaş gecmisti 16 da nerdeyse tamamen bitmisti
0 oy
13 Şubat 2019 misafir cevapladı
Senin haftanda bende oyleydim canim maalesef kii yemek yapmak zorundaydim tam yazin ortasinda cok zorlandim o yemek kokulari mahvediyordu beni tiksiniyordum yiyemiyordum.hic bisey ekmegin arasina peynir felan skip yiyordum cubuk kraker yiyordum birde acligimi bastiriyordu 2 3 hafta sonrasimda gecmisti insallah seninde gecer hemencecik
0 oy
13 Şubat 2019 (122 puan) cevapladı
Sifr aç kalmamak için yemek yiyorum:) 12 13 haftadan sonra düzelir diyorlar.  Inşallah bi an önce geçer canım 
0 oy
13 Şubat 2019 (145 puan) cevapladı
Beni anlattin canim valla cok zor bi durum 12 haftalik  olduk yeni yeni gecti yagsiz agir olm ayan seyler ye mesela ben patetes hasliyordum brokoli hasla tuzla cok iyi gidiyor  birde kahvaltilik ben boyle geçirdim  canim allah yardimcin olsun
0 oy
13 Şubat 2019 (412 puan) cevapladı
Bende 7+2 yim aynı sorun bende de var bende ekstra bi de kusma var elim ayağım titriyor artık içtiğim suyu bile cikartiyorum. Bende daha çok kokusuz ürünlere yöneldim fırınlanmış patates filan yiyebiliyorum ya da haşlanmış patates tuzlayip yiyorum hemşire bı tanıdığım kuru yiyecekleri daha midemin alacagini söyledi yağsız kuru yiyecekler deniyorum bir kaç gündür alıştım daha iyi hissediyorum
0 oy
14 Şubat 2019 misafir cevapladı
Bnde ayniyim  hic bir fikrim de ykk :(((
0 oy
14 Şubat 2019 (1,280 puan) cevapladı
Cnm bu durum 16 ve 20.haftalarda azalıyor en azından canın bisey istemeye başlıyor hazır da olsa yiyosun geçecek zamanla şimdilik aç kalmamak için ne yiyebiliysn mideni de bulandrmadn ye...:)

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

8 haftalık hamileyim yemeklerden neden tiksiniyorum?
Hamileliğin ilk trimesterinde, özellikle 6-12. haftalar arasında artan hCG hormonu ve değişen östrojen seviyeleri koku hassasiyetini ve yemek tiksintisini tetikler. Bu durum vücudun bebeği korumak için geliştirdiği doğal bir savunma mekanizmasıdır ve genellikle 14. haftadan itibaren hormonların dengelenmesiyle kendiliğinden azalır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte yemek yiyemiyorum bebeğim besinsiz mi kalır?
Hamileliğin ilk aylarında bebek kendi ihtiyaçlarını vücudun depolarından karşıladığı için kısa süreli iştahsızlık bebeğin gelişimini doğrudan olumsuz etkilemez. Önemli olan bu dönemde sıvı tüketimine dikkat etmek ve mideyi yormayacak küçük porsiyonlarla, sindirimi kolay gıdalarla beslenmeye çalışmaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte koku hassasiyeti ve tiksinti nasıl geçer?
Koku hassasiyetini azaltmak için yemekleri soğuk veya ılık tüketmek kokunun yayılmasını engeller, böylece midenizin bulanma ihtimali azalır. Ayrıca mutfağı sürekli havalandırmak, güçlü kokulu baharatlardan kaçınmak ve yemek pişirirken aspiratör kullanmak tiksinti duygusunu yönetmenize yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sürekli mide ağrısı ve yanması için ne yapmalı?
Hamilelikte artan progesteron hormonu mide kapakçığını gevşeterek yanmaya yol açar; bu yüzden yemeklerden hemen sonra uzanmamalı ve başınızı yüksekte tutmalısınız. Gaviscon gibi doktorunuzun önerdiği ilaçların yanı sıra, günde 5-6 öğün şeklinde az ve sık beslenmek mide asidini dengeleyerek ağrıyı hafifletir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Sadece meyve yiyerek beslenmek hamilelikte yeterli mi?
Sadece meyve tüketmek protein, sağlıklı yağlar ve kalsiyum gibi temel besin öğelerinden eksik kalmanıza neden olabilir. Midenizin kabul ettiği kraker, yoğurt, haşlanmış patates veya soğuk sandviç gibi seçenekleri meyvenin yanına ekleyerek besin çeşitliliğini yavaş yavaş artırmayı deneyebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
4 cevap 465 göst.
0 oy
19 cevap 1,292 göst.
+1 oy
2 cevap 400 göst.
10 Eylül 2023 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Poyrazeynep (205 puan) sordu
0 oy
5 cevap 272 göst.

1,505,996 soru

24,585,191 cevap

362,682 kullanıcı

...