89 kilo ile hamile kaldım, kilo almaktan çok korkuyorum?

0 oy
570 göst.
10 Mart 2025 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (435 puan) sordu

89 kilo ile hamile kaldim 2.gebeligim 1.de 68le kalmistim o yuzden suan bunu cok kafama takiyorum cok ugrastim kilo vermek icin ama bebekte cok istiyodum istedigim gibi de oldu cok sukur ama bunu o kadar takinti haline getirdim ki yemek yerken surekli bunlari dusunuyorum ne yapacagim ya cok fazla kilo alirsam ve bunun zarari olursa korkuyorum

Gebelik haftası 7+4

6 Cevap

0 oy
10 Mart 2025 (487 puan) cevapladı

Bebeğin doğunca verirsin canım bende 89 kilo ile kaldım aşırı bulantı yüzünden 78 kiloya düştüm ve buğün doğum yaptım

10 Mart 2025 (435 puan) yorumladı
Allah anali babali buyutsun insallah verecegimi sanmam cok hizli kilo Alan bi insanim maalesef
10 Mart 2025 (487 puan) yorumladı
Bende aynıyım olsun verirsiniz inşallah
11 Mart 2025 (480 puan) yorumladı
Allah bağışlasın. Kaç kiloyla doğum yaptınız. Bende 85le hamile kaldım 78 e düştüm şuan 93 kiloyum ama daha 26. Haftadaym
11 Mart 2025 (487 puan) yorumladı
Hiç almadım cnm verdiğim kiloyla doğum yaptım 78 kilo ile
-Reklam-
0 oy
10 Mart 2025 (214 puan) cevapladı

Ben hep kilolu bir kadındım halada öyleyim boyum 175  110 kg ile ilk kızıma hamile kaldım sonradan kızım 1 bucuk yasındayken tekrar hamile kaldım kızım emiyordu o yuzden düşük yaptım rahim kasılmalarından sonradan ıkıncı kızım oldu ilkim normal 2. Sezeryan oldu suan gine hamileyim ve doktorun odasında tartıldım 8 haftalıkkrn 116 kg hayırlısı bakalım ne kadar kilo alıcaz :-(  

Büyük kızım 7 küçük kızım 2 yasında doğum ekim başına denk geliyor 
10 Mart 2025 (435 puan) yorumladı
Benimde zayif oldugum donem cok az oldu maalesef evlndiktem sonra ama ne yapsam suan bu dusunceyi aklimdan cikaramiyorum bemimde dogumum ekim sonuna denk geliyo 6 yasinda bi kizim var
10 Mart 2025 (214 puan) yorumladı
En son doğumda  artık kilomu nasıl lanse ettıyseler kontrole gelen doktor bu mu 120 kg olan hasta hıc göstermiyor demişti :-) valla bunu düşünüp hamileliğimi burnumdan getiremem evet kilo almamaya calışalım ama bu kadar da kafaya takmayalım arkadasım :-)))
10 Mart 2025 (435 puan) yorumladı
Valla cok hakĺisin bende kilomu gstermuyorum ama tartida gordugum rakam yetiyo
10 Mart 2025 (550 puan) yorumladı
Bnde senin gibi 119 kg 122 le kaldim öyle çok birşey yemiyorum diye gitti biraz kilo iki sağlıksız gebeliğim oldu bı oğlum var hamd olsun 6 yaşında ikizlere gebeyim 11 haftalık nasıl olur bilmiyorum 130 dan düştüm kilo vermiştim Allah'tan yoksa halim nice olurdu 1.78 benim boyumda
11 Mart 2025 (214 puan) yorumladı
O herkeste vardır ya bende öyleyim ama can tasıyoruz sonucta biz ne kadar strese girersek bebişlerimizde strese giriyor :-)
0 oy
10 Mart 2025 (35 puan) cevapladı

İkinci gebeligim ve 110kilo ile hamile kaldım 6haftalık şuan daha hastaneye gitmedim hastaneye gidince sorun oluyor tabi bu kilo ile neden hamile kaldın diyetisyene gönderiyorum seni fln gibi sözler  sorun etmiyorum şuanlık ben ve bebeğimin saglıgı yerinde olsun yeterli benim için 

10 Mart 2025 (435 puan) yorumladı
Keske bende boyke kendimi rahatlatabilsem su dusunceden kurtulup nasil kurtulurum bilemiyorum
0 oy
10 Mart 2025 (71 puan) cevapladı

Bence almazsın hatta çok az kilo alırsın yüksek kiloda gebe kalanlar az kilo alıyor genellikle

10 Mart 2025 (435 puan) yorumladı
Cok cok dikkat etmek gerekiyo bunun icin ama oda asiri zor ac kalmamiz lazim az kilo almak icin
0 oy
10 Mart 2025 (1,045 puan) cevapladı

İlk kızımda 90 larda oğlumda 110 kg şimdi 3. Ye hamileyim ve 120 civarıyım sağlıklı beslenin kilo gelir gider

11 Mart 2025 (435 puan) yorumladı
Benim 2.gebekik 1.de iyiydi bu njye boyle oldu bilmiyorum
0 oy
10 Mart 2025 (691 puan) cevapladı

Görümcem de kilolu iken gebe kaldı 36 yaşında iken senden fazla fazla kiloludur hatta.. ama hamile iken nedense zayıfladı yemek yemeği de kesmedi kendi kendine oldu hatta 29 haftalık doğum yaptı bebeği de haftasına göre çok iyi doğdu. Bazı şeyler kafaya taksan da takmasan da değişmiyor birşeyin olacağı varsa olur.. kimisi 45 kilo gebe kalıyor 30 kilo alıyor. Kendini böyle şeyler için üzme. Zayıflar da mutlu değil 

11 Mart 2025 (435 puan) yorumladı
Insallan cok az bir kiloyka kapatiriz bizde

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Kilolu hamile kalanlar ideal kilo alımı aralığı nedir?
Kilolu hamile kalan kadınlar için ideal kilo alımı genellikle toplamda 7 ile 11 kilogram arasındadır. Vücut kitle indeksinize (VKİ) göre doktorunuz bu aralığı sizin için daha spesifik olarak belirleyebilir. Önemli olan hızlı ve kontrolsüz kilo alımından kaçınarak bebeğin sağlıklı gelişimi için dengeli bir beslenme düzeni oluşturmaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Kilolu hamilelikte beslenme düzeni nasıl oluşturulur?
Kilolu hamilelikte beslenme düzeni, kaloriden ziyade besin değerine odaklanarak oluşturulmalıdır. Günlük öğünlerinize protein, lifli sebzeler ve tam tahılları ekleyerek uzun süre tok kalmayı hedefleyin. Şekerli gıdalardan, beyaz undan ve işlenmiş paketli ürünlerden uzak durmak, hem sizin hem de bebeğinizin sağlığı için gebelik sürecini daha rahat yönetmenizi sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte fazla kilo almanın riski nelerdir?
Gebelikte aşırı kilo alımı; gestasyonel diyabet yani gebelik şekeri, yüksek tansiyon ve doğum sürecinin zorlaşması gibi riskleri artırabilir. Ayrıca doğum sonrası kiloları vermeyi zorlaştırabileceği için süreci doktor takibiyle kontrollü geçirmek kritiktir. Düzenli kontrollerde kan şekeri ve tansiyon takibi yaptırmak, bu riskleri minimize etmeye yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kilo takıntısı nasıl aşılır?
Hamilelikte kilo takıntısını aşmak için odak noktanızı tartıdaki rakamdan ziyade bebeğinizin sağlıklı büyüme verilerine kaydırın. Sağlıklı beslenerek ve doktorunuzun onayladığı hafif yürüyüşler yaparak kontrolün sizde olduğunu hissetmek kaygınızı azaltacaktır. Kilo alımının gebeliğin doğal bir parçası olduğunu kabullenmek ve kendinize karşı şefkatli davranmak bu süreçteki psikolojik yükünüzü hafifletir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Kilolu hamileler gebelik sürecinde hangi egzersizleri yapabilir?
Kilolu hamileler gebelik sürecinde doktor onayıyla günlük 30 dakikalık tempolu yürüyüşler, hamile yogası veya yüzme gibi düşük etkili egzersizleri yapabilirler. Bu aktiviteler hem kilo kontrolüne yardımcı olur hem de doğum sırasında ihtiyaç duyacağınız kas gücünü destekler. Kendinizi yormadan, nefes nefese kalmadan yapabileceğiniz hareketler, gebelik dönemindeki ödem ve yorgunluk şikayetlerini de azaltacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 205 göst.
0 oy
12 cevap 1,211 göst.
0 oy
15 cevap 751 göst.
0 oy
8 cevap 1,300 göst.

1,510,399 soru

24,642,260 cevap

365,866 kullanıcı

...