İkinci hamileliğimde 15 haftalıkken kilo veriyorum, ne yapmalıyım?

0 oy
354 göst.
13 Mart 2025 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (323 puan) sordu

Kızlar ilk hamileliğimde 50 kilo ile hamile kaldım 60 kilo ile doğuma gittim doğumdan sonra zaten yine ellidim


Şimdi ikinci hamileliğim kilo alacağıma veriyorum Şu an 15 haftalık çok moralim bozuluyor sürekli etrafımda zayıf kelimesi dediklerinde çıldırıyorum Ne yapsam bir şey yiyemiyorum yemeyi seven Bi insan değilim ve gerçekten bebeğimden dolayı fırsat da bulamıyorum 15 aylık oda cok taktım kilo almalıyım diye ama bugun tartıya cıktım 2 kilo daha vermişim 

Gebelik haftası 15

4 Cevap

0 oy
13 Mart 2025 (395 puan) cevapladı

Bebeğinin gelişimi iyse neden moralin bozuluyor kilo bu alınır da verilir de yani.. Bizim insanımız da bir tuhaf hamile kalır kilo alırsın aaa ne kadar kilo aldın derler zayiflarsin niye bu kadar zayifsin derker. O yüzden kimseyi umursamayin ya

-Reklam-
0 oy
13 Mart 2025 (148 puan) cevapladı

Ayy ne güzel keşke bende versem yaaa bnde her tartıda iki kilo almış oluyorum bnmde buna moralim bozuluyor bebeğin durumu sağlığı iyiyse dert etme alirda verirsinde sağlık olsun hersey

0 oy
14 Mart 2025 (8,866 puan) cevapladı

Gayet  normal cnm 3cü gebeligimde 7kilo verdim 6 aydan sonra geri aldım şuan 4cü gebeligim 2.5 kilo verdim 22+1 haftalıgım daha bir kilo almışım 

0 oy
14 Mart 2025 (156 puan) cevapladı

benimde ilk gebeliğimde aynıydı şuanda aynı bebeğin gelişimi iyiyse problem yoksa kiloyu kafanıza takmayın sun 32. haftadayım daha anca 8 kilo alabildim ve hiç iştahım yol sadece bebeğe kilo aldırıcak şeyler yiyorum gelişiminde bir problem yok çok şükür 1 kilo aldıysam 2 kilo veriyorum geri 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

15 haftalık hamilelikte kilo kaybı normal mi?
Hamileliğin ilk trimesterinde veya 15. haftaya kadar görülen hafif kilo kayıpları, genellikle şiddetli mide bulantısı, iştahsızlık veya yoğun tempoya bağlı beslenme düzenindeki değişikliklerden kaynaklanır. Ancak 15. haftadan itibaren bebeğin büyümesiyle birlikte kilo artışının başlaması beklenir. Eğer kilo kaybı devam ediyorsa veya iştahınız tamamen kapalıysa, besin değerleri yüksek ancak hacmi küçük öğünler tüketmeyi denemeli ve mutlaka doktorunuza danışmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte iştahsızlık nasıl aşılır ve kilo nasıl alınır?
Hamilelikte kilo almakta zorlanıyorsanız, öğün sayısını artırıp porsiyonları küçülterek midenizi yormadan beslenmeyi deneyin. Fındık, ceviz, badem gibi sağlıklı kuruyemişler, yoğurt, peynir ve tam tahıllı gıdalar gibi kalorisi yüksek ancak besleyici besinleri ara öğünlere ekleyin. Yemek yemeği sevmiyorsanız, sıvı alımını desteklemek adına ev yapımı meyve suları veya protein içerikli smoothieler tüketerek hem kalori hem de vitamin ihtiyacınızı karşılayabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
İkinci hamilelikte neden daha az kilo alıyorum?
İkinci hamilelikte daha az kilo almanızın en temel sebebi, evde 15 aylık bir çocukla ilgilenirken harcadığınız yüksek enerji ve fiziksel aktivitedir. İlk hamileliğinizdeki dinlenme fırsatınızın aksine, bu dönemde aktif bir annelik süreci yaşadığınız için vücudunuz daha fazla kalori harcar. Ayrıca hormonal değişimler ve metabolizma hızı, ilk gebeliğinizden farklı bir seyir izlemenize neden olabilir; bu durum genellikle bebeğin gelişimi sağlıklı olduğu sürece endişe edilecek bir durum değildir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kilo alamamak bebeğe zarar verir mi?
Hamilelikte kilo alamamak, genellikle vücudun kendi depolarını kullandığı durumlarda bebeğin gelişimini hemen olumsuz etkilemez. Ancak 15. haftadan itibaren bebeğin büyüme hızı arttığı için yeterli besin alımı önemlidir. Eğer doktorunuzun yaptığı kontrollerde bebeğin gelişimi, karın çevresi ve kilo artışı haftasıyla uyumluysa, sizin kilo almamanız veya vermeniz bebeğin sağlıklı olduğu anlamına gelir. Yine de beslenme düzeninizi takip ederek sağlıklı bir kilo artışı hedeflenmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte psikolojik stres kilo almayı engeller mi?
Evet, hamilelikte çevresel baskılar veya kilo alamama stresi iştahı doğrudan baskılayarak kilo almayı zorlaştırabilir. Sürekli zayıf olduğunuzun söylenmesi veya kilonuzun takıntı haline gelmesi, vücudunuzda stres hormonu olan kortizolü artırarak sindirim sisteminizi ve iştahınızı olumsuz etkileyebilir. Bu süreçte moralinizi yüksek tutmak, çevrenizdeki eleştirilere karşı sınır koymak ve sadece bebeğinizin sağlıklı gelişimine odaklanmak, fiziksel sağlığınız için de en iyisi olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,507,508 soru

24,606,940 cevap

363,887 kullanıcı

...