46 kiloyum ve sigara içiyorum, neden hamile kalamıyorum?

0 oy
310 göst.
5 Nisan 2025 Hamile Kalamama kategorisinde (218 puan) sordu

Kızlar 3 buçuk yaşında oğlum var korunmayı bırakalı 6 ay oldu adet düzenim gayet düzgün ilerliyor biraz fazla zayıfım 46 kiloyum ve sigara kullanıyorum düzenli beslenmeye çalışıyorum düzenli yumurtlama takibi yapıyorum fakat bı turlu olmuyor umudumu kaybetmek üzereyim sizinde bu konuda tecrübeniz var mı ne yapmam gerekiyor sigarayı bikrakmaya çalışıyorum fakat sadece azaltabildim yardımcı olur musunuz çok karmaşık durumdayım 

Gebelik haftası 0

3 Cevap

0 oy
5 Nisan 2025 (1,269 puan) cevapladı

Kararınız hayırlı olsun. En büyük etken stres diye düşünüyorum.  Olmuyor diye yada başka şeylere stresinizi azaltın. Benim de 3.5 yasında çocugum vardı, kendim için söylüyorum başta stres sebebiyle olmadı. Zor bi dönemden geçiyorduk psikolojik olarak. 



6 Nisan 2025 (218 puan) yorumladı
Bende o durumdayım şuan hiçbir düzensizlik yok aklıma takılan bu gayet sakinimde ama günümde olmayınca stres ozmn başlıyor psikolojik olarak baş dönmeleri mide bulantısı yaşıyorum herkestemi böyle bilmiyorum
-Reklam-
0 oy
5 Nisan 2025 (1,526 puan) cevapladı

Folik asit kullanıyormusun cnm bide hergün muz ye 

6 Nisan 2025 (218 puan) yorumladı
Yok kullanmıyorum zaten vitamin değerlerim çok düşük sağolun
0 oy
5 Nisan 2025 (3,154 puan) cevapladı

4 sene hamile kalamadım en büyük şey kesinlikle STRES ne zaman stresi bırakırsanız bebek düşüncesi ile ilişkili yaşamazsınız emin olun hamile kalacaksınız tabi yanında folik asit takviyesi bi unutmayın

5 Nisan 2025 (5 puan) yorumladı
Benim oğlan 10 yaşına girdi. Korunmayı bıraktık 6 ayın sonunda hamilelik oldu. Stresten uzak dur illa çocuk için ilişki olmasın ilişki anında çocuk stresine girme çabuk duşa girme biraz bekle ve yumurtlama zamanını kolla. Adetim düzenli olur. Rabbimin izniyle ile olur inşallah. Şuan 6 haftalığız inşallah seninde hayırlı haberlerini alırız.
6 Nisan 2025 (218 puan) yorumladı
Değerli yorumunuz için teşekkür ederim
6 Nisan 2025 (218 puan) yorumladı
Aslında pek takmıyorum düşünmüyorum fakat adet dönemi gelince çok stres oluyorum günüm bı gün geçse çok üstüne düşüyorum ve psikolojik olarak mide bulantıları başlıyor
6 Nisan 2025 (218 puan) yorumladı
Amin insallh güzel dilekleriniz için teşekkür ederim

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Zayıf olmak hamile kalmayı zorlaştırır mı?
Düşük vücut kitle indeksi, vücuttaki yağ oranının yetersiz kalması nedeniyle östrojen seviyelerini etkileyebilir ve yumurtlamayı zorlaştırabilir. 46 kilo gibi düşük bir vücut ağırlığı, hormonal dengenin korunması için gereken enerji rezervinin yetersiz olmasına yol açabilir. İdeal kiloya ulaşmak için sağlıklı karbonhidratlar ve kaliteli protein kaynakları içeren bir beslenme düzeni oluşturulması, üreme sağlığını desteklemek adına atılacak en önemli adımdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Sigara içmek hamile kalma şansını ne kadar etkiler?
Sigara kullanımı, yumurta kalitesini düşürerek ve yumurtalık rezervini erken tüketilmesine neden olarak hamile kalma şansını doğrudan azaltır. Sigarayı tamamen bırakmak, vücuttaki toksin yükünü azaltarak üreme sisteminin kendini toparlamasına yardımcı olur. Sadece azaltmak yerine tamamen bırakmak, kan dolaşımındaki oksijen kalitesini artırarak döllenme ve yerleşme sürecini olumlu yönde destekler.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Düzenli yumurtlama takibi yapmama rağmen neden hamile kalamıyorum?
Düzenli adet görmek ve yumurtlama takibi yapmak tek başına yeterli olmayabilir; çünkü tüplerin açıklığı veya eş faktörlü durumlar da süreci etkileyebilir. 6 aydır düzenli ilişkiye rağmen sonuç alınamıyorsa, bir kadın hastalıkları ve doğum uzmanı tarafından hormon paneli ve eşin sperm analizi gibi temel testlerin yapılması gerekir. Bu testler, gözle görülmeyen tıbbi engellerin tespit edilmesine yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
İkinci bebek için korunmayı bıraktıktan sonra ne kadar beklenmeli?
Uzmanlar, sağlıklı bir çiftin 35 yaş altında olması durumunda korunmasız düzenli ilişkiye rağmen 1 yıl boyunca gebelik elde edilememesini bir bekleme süresi olarak kabul eder. Ancak 6 aydır denemenize rağmen stres seviyenizin yüksek olması ve vücut kitle indeksinizin düşük olması nedeniyle bir uzmana danışmanız faydalı olabilir. Bu süreçte folik asit takviyesine başlamak ve genel bir sağlık taramasından geçmek hazırlık sürecinizi güçlendirecektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelik öncesi beslenme düzeninde nelere dikkat edilmeli?
Hamilelik öncesi dönemde kilonuzu sağlıklı seviyelere çekmek için sağlıklı yağlar, tam tahıllar ve protein ağırlıklı bir beslenme planı oluşturulmalıdır. Özellikle düşük kilolu bireylerde vücudun üreme fonksiyonlarını destekleyecek enerjiye sahip olması çok kritiktir. Günlük düzenli öğünler tüketmek, kan şekerini dengede tutmak ve doktorunuzun önerisiyle gerekli vitamin takviyelerini almak, doğurganlığı artırmak için en etkili yoldur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,511,973 soru

24,663,197 cevap

366,854 kullanıcı

...