Bir Soru Sor

25 haftalık hamileyim 10 kilo aldım, sizce çok mu?

0 oy
675 göst.
16 Şubat 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (407 puan) sordu
Kızlar 25 haftligm öbür hafta 6. Ay bitiyor 10 kilo aldım sizce cokmu, bundan sonra maksimum 5 kg almak istiyorum o da inşallah bebek için, son aylerda çok kilo aliniyor diyolar ne yapmam lazım bundan sonra çok almamak için..
Gebelik haftası 25

11 Cevap

0 oy
16 Şubat 2019 (128 puan) cevapladı
Hiç sorma bende 10  kilo almışım
-Reklam-
0 oy
16 Şubat 2019 (363 puan) cevapladı
Aynı dertten bende muzdaripim bende 21 haftalığım 10 kilo aldım yaaa çok korkuyorum daha çok alırım diyee napcam bilmiyorum ellerim de şişmeye başladı artıkk yürürken çok yoruluyorum :(
16 Şubat 2019 (407 puan) yorumladı
Valla yapacak bişey yok gibi:(
16 Şubat 2019 (363 puan) yorumladı
Zaten kilom vardı daha da artıyo inşallah doğumdan sonra çabucak veririz :(
0 oy
16 Şubat 2019 misafir cevapladı
Evet doğuma kadar 10 kilo daha alirsin 
16 Şubat 2019 (407 puan) yorumladı
Yok artık çok mu alınıyor son aylar:(
16 Şubat 2019 misafir yorumladı
Ben 37 haftamdayim 8 kg aldim canim
16 Şubat 2019 (407 puan) yorumladı
Ne güzel yaaaa
0 oy
16 Şubat 2019 (349 puan) cevapladı
Bende 22 haftalığım. 10kg aldım dr biraz fazla karbonhidratlı besinler tüketme dedi ama canım hep yemek yemek istiyor.
16 Şubat 2019 (407 puan) yorumladı
16 Şubat 2019 yeniden gösterildi
Canım çok çikolata istiyor:(
0 oy
16 Şubat 2019 (847 puan) cevapladı

Normal canım bende ayda 2 kiloya denk geliyor 28 haftalıgım 14 kılo aldım seker cıkıı suan diyetteyim :(

16 Şubat 2019 (349 puan) yorumladı
Tatlıyı da çok yiyorum her akşam canım tatlı istiyor. İnş hepimiz bebişlerimizi hayırla sağlıkla kucağımıza alırız.
16 Şubat 2019 (25 puan) yorumladı
Ins amin canım bol su ıcmeyı unutmayın
16 Şubat 2019 (349 puan) yorumladı
Evet ona da dikkat ediyorum.
0 oy
16 Şubat 2019 (1,416 puan) cevapladı
Doktor demişti sebze bakliyat yemeklerini yeterki iki tabak ye ama ekmek makarna pilav  şekerden uzak dur diye bide en önemlisi sakın temb bi gebe olma oturup yatıp durma hareketli ol yürüyüş yap 
16 Şubat 2019 (1,416 puan) yorumladı
Ve akşam 6 dan sonra yemeği kes yersende meyve ye
0 oy
16 Şubat 2019 (543 puan) cevapladı
23 hafta 5 gunlukte biziz.. ve saka gibi hic kilo almadim.. ama ilk cok kilo verdim 8 kilo felan vermistim yemekler kokuyordu tiksinmistim yiyememistimm. Simdi ilk basladigim kilodayim.. ne yapsan aliniyi kilo malesef.. dogumdan sonra verirsin.. tek cozum ekmegi sadece kahvaltida yemek.
0 oy
16 Şubat 2019 (1,154 puan) cevapladı
ayni durumdayiz. cok kilo almisiz malesef 
0 oy
16 Şubat 2019 (268 puan) cevapladı
Bnde 25 im 16 kilo aldım keske dhada alsam
16 Şubat 2019 (407 puan) yorumladı
Neden ki daha istiyorsunuz
0 oy
16 Şubat 2019 (545 puan) cevapladı
Bende 26 ti olacam yarın 8 kilo aldim
0 oy
16 Şubat 2019 (255 puan) cevapladı
Aynı durumdayım seninle. Hareketlerim de kısıtlanmaya başladı

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 25 haftalık gebelikte 10 kilo almak normal mi?
25 haftalık gebelikte 10 kilo alımı, bireysel özelliklere ve gebelik öncesi vücut kitle indeksine göre değişmekle birlikte genellikle kabul edilebilir bir aralıktadır. Sağlıklı bir gebelik sürecinde toplam kilo artışının 11 ile 16 kilogram arasında olması beklenir. Ancak kilonun hangi hızla alındığı önemlidir; ani ve aşırı kilo artışı takip edilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte son aylarda kilo alımı nasıl dengelenir?
Gebelikte son aylarda kilo artışını dengelemek için porsiyonları küçülterek sık ve az beslenmek, basit şekerli gıdalardan uzak durmak en etkili yöntemdir. Günlük beslenmeye bol lifli sebzeler ve kaliteli protein kaynakları eklemek tokluk süresini uzatır. Ayrıca doktorunuzun onay verdiği ölçüde hafif yürüyüşler yapmak metabolizmayı destekleyerek aşırı kilo alımının önüne geçebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte 6. aydan sonra kilo alımı neden hızlanır?
Hamilelikte 6. aydan sonra kilo alımının hızlanmasının temel nedeni bebeğin büyüme ivmesinin artması ve yağ depolarının oluşumudur. Bu dönemde bebek hızla gelişirken annenin kan hacmi artar ve vücut emzirmeye hazırlık için yağ depolamaya başlar. Önemli olan bu dönemde enerji ihtiyacını boş kalorilerle değil, besin değeri yüksek gıdalarla karşılamaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte fazla kilo almamak için ne yemeli?
Gebelikte fazla kilo almamak için beyaz ekmek, hamur işi ve paketli gıdalar yerine tam tahıllar, mevsim sebzeleri ve meyveler tercih edilmelidir. Günde en az 2-2,5 litre su tüketmek hem ödem oluşumunu engeller hem de gereksiz açlık hissini bastırır. Protein ağırlıklı beslenmek, kan şekerini dengede tutarak ani acıkma krizlerinin yaşanmasını önemli ölçüde azaltır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebeliğin son üç ayında kaç kilo alınması önerilir?
Gebeliğin son üç ayında ideal olan, haftalık ortalama 400-500 gramlık bir artışla ilerlemektir. Bu dönemde toplamda 4-5 kilogram civarında bir artış beklenen ve sağlıklı kabul edilen bir seviyedir. Eğer kilo artışı bu hızı geçiyorsa, beslenme alışkanlıklarını gözden geçirmek ve bir diyetisyen veya kadın hastalıkları uzmanı ile görüşmek faydalı olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili bir soru bulunamadı

Kategoriler


1,505,857 soru

24,583,249 cevap

362,565 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...