18 haftalık gebeyim, çok sinirliyim sigara içmek istiyorum

0 oy
270 göst.
23 Mayıs 2025 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (39 puan) sordu

See Cok sinirliyim uzgunum siddete ugradim ne yazik cok yazk 3cu cocugumu doguracagim buysa kiz hep istediyim,uzuntuden olur gibiy bira bitanede sigara icmek istyorum 18.6haftamdayim cok korkuyorum ama neyapacam beni sakinlestirecek bisey yok aranizda boyle durumda olan varmi varsa ne yaptiniz

Gebelik haftası 18.6

4 Cevap

0 oy
23 Mayıs 2025 (53 puan) cevapladı

Ne diorsun ya senin sinirin bir saat snra gececk ama karnindaki ondan etkilenecek 

-Reklam-
0 oy
23 Mayıs 2025 (74 puan) cevapladı

Allah yardımcın olsun. Yalnızca ona sığın biz ne desek boş. Bak şu yazacağım duayı oku durmadan çok iyi Gelecek, 

Bismillâhi’r-Rahmâni’r-Rahîm.


1- Elem neşrah leke sadrâk.


2- Ve vada’nâ ’anke vizrâk.


3- Elleziy enkada zahrâk.


4- Ve refa’nâ leke zikrâk.


5- Feinne me’al’usri yusrâ.


6- İnne me’al’usri yusrâ.


7- Feizâ ferağte fensab.


8- Ve ila Rabbike ferğab.


Anlamı:

- Biz senin göğsünü açıp genişletmedik mi?


2-3 Belini büken yükünü senden alıp atmadık mı?


4- Senin şânını ve ününü yüceltmedik mi?


5-6 Elbette zorluğun yanında bir kolaylık vardır. Gerçekten, zorlukla beraber bir kolaylık daha vardır.


7-8 Boş kaldın mı hemen (başka) işe koyul ve yalnız Rabbine yönel.

23 Mayıs 2025 (39 puan) yorumladı
Cok tesekkur ederik cansin okudum
0 oy
23 Mayıs 2025 (164 puan) cevapladı

Namaz kıl  ancak o rahatlatır seni istediğin kadar alkol iç rahatlatmaz seni

0 oy
23 Mayıs 2025 (65 puan) cevapladı

Sigara ve alkolün size hiç bir faydası olmaz ve üzüntünüzu geçirmez.bebeginiz için sakinlesmeye çalışın.eger alkol ve sigara kullanjrsaniz bebeğinizin sağlığını tehlikeye atmış olursunuz.hic bir şey sizin ve bebeğinizin sağlığından daha değerli değil.

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

18 haftalık gebelikte stres anında sigara içmek bebeğe zarar verir mi?
Gebeliğin her döneminde sigara içmek, bebeğin oksijen alımını kısıtladığı ve gelişimini olumsuz etkilediği için kesinlikle önerilmez. 18. haftada sigara kullanımı düşük doğum ağırlığı, erken doğum riski ve plasenta sorunlarını tetikleyebilir. Sigara içme isteği geldiğinde derin nefes egzersizleri yapmak veya soğuk su içmek gibi alternatif sakinleşme yöntemlerini denemek, bebeğin sağlığını korumak adına çok daha güvenlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileyken aşırı sinirli ve üzgün olduğumda ne yapabilirim?
Hamilelikte yaşanan yoğun stres anlarında öncelikle 4-7-8 nefes tekniği ile sinir sistemini sakinleştirmeyi deneyebilirsin. Eğer şiddet veya ağır duygusal travma söz konusuysa, bu durumu tek başına göğüslemek zorunda değilsin; mutlaka bir kadın doğum uzmanına danışarak psikolojik destek alman gerekir. Uzmanlar, bu dönemde oluşan yüksek kortizol seviyesini düşürmek için güvenli gevşeme teknikleri ve gerekirse gebelikle uyumlu terapi yöntemleri önerebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte alkol tüketiminin bebek üzerindeki etkileri nelerdir?
Gebelikte hiçbir miktarda alkol kullanımı güvenli kabul edilmemektedir, çünkü alkol plasenta yoluyla bebeğe doğrudan geçer. Alkol, bebeğin merkezi sinir sistemini olumsuz etkileyebilir ve fetal alkol sendromu gibi gelişimsel sorunlara yol açabilir. Bu nedenle, stresli durumlarda alkol bir kaçış yolu olarak görülmemeli, bunun yerine profesyonel destek veya gebelik sürecine uygun rahatlama yöntemleri tercih edilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebeliğin 18. haftasında stresle başa çıkmak için hangi yöntemler güvenlidir?
18. haftada stresle başa çıkmak için yapılabilecek en güvenli yöntemler arasında düzenli hafif yürüyüşler, meditasyon ve profesyonel psikolojik destek yer alır. Fiziksel şiddet veya yoğun üzüntü gibi durumlarda, maruz kalınan stresi azaltmak için sosyal destek birimlerine veya bir aile hekimine başvurmak hayati önem taşır. Bebeğin sağlığı için sigara ve alkol gibi zararlı alışkanlıklardan kaçınmalı, bunun yerine sakinleştirici etkisi olan bitki çayları (doktor onayıyla) veya profesyonel terapi desteği almalısın.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sinir krizi geçirdiğimde bebeğim etkilenir mi?
Hamilelikte yaşanan kısa süreli stresler bebek için doğrudan bir risk oluşturmasa da, sürekli ve şiddetli strese maruz kalmak bebeğin gelişimini etkileyebilir. Annenin vücudundaki stres hormonları plasentayı geçerek bebeğin kalp atış hızını etkileyebilir. Bu yüzden, yoğun üzüntü veya öfke nöbetleri yaşadığında, durumu yönetmek için bir uzmandan destek almak ve duygularını güvenli bir şekilde ifade etmek hem senin hem de bebeğinin sağlığı için en doğru adımdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,511,627 soru

24,658,835 cevap

366,649 kullanıcı

...