Bir Soru Sor

20 haftalık hamileyim, sürekli kötü şeyler düşünüyorum normal mi?

0 oy
163 göst.
30 Haziran 2025 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (11 puan) sordu

20 haftalık hamileyim 2 yaşında kızım var biraz borçlarım var bazıları ödendi bazıları duruyor onları dert ediyorum kendime ama ödenebilecek Meblalae çok şükür ve hallediyoruz parça parça ama ben olmucak şeyler düşünüyorum en kötüsünü düşünüyorum hep ölürsem kızım napar borçlardan ceza evine girermiyim halbuki biliyorum böyle birşey olmayacak ama engel olamıyorum normalmi

Kapatılma nedeni: Sohbet amaçlı açılan konular yasaktır. Menüden gebelik dışı konular için ayrılmış alanda konunuzu açabilirsiniz..

1 cevap

0 oy
30 Haziran 2025 (9 puan) cevapladı

Merhaba bende 21 haftalik hamileyim ...bende de aynı şeyler var sürekli olumsuz düşünüyorum panik atak stres ve uykusuz kalıyorum çözümü ne olabilir bilmiyorum. 

-Reklam-

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Hamilelikte sürekli kötü şeyler düşünmek normal mi?
Hamilelikte sürekli kötü şeyler düşünmek, özellikle hormon değişimleri ve artan sorumluluklar nedeniyle birçok anne adayının yaşadığı yaygın bir durumdur. Bu düşünceler genellikle kaygı ve kontrol etme ihtiyacından kaynaklanır ancak düşüncelerin içeriği sizi günlük yaşamdan koparıyorsa profesyonel destek almanız önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gelecek kaygısı ve borçlar hamilelikte neden artar?
Gelecek kaygısı ve borçlar gibi stres faktörleri, hamilelik döneminde artan koruma içgüdüsü ve bebeğin geleceğini güvence altına alma isteğiyle tetiklenir. Bu durum, anne adayının fiziksel ve duygusal olarak daha savunmasız hissetmesine neden olur ve mevcut finansal sorunları olduğundan daha büyük algılamasına yol açabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte felaket senaryoları kurmak nasıl engellenir?
Felaket senaryolarını engellemek için düşüncelerinizi kağıda dökerek somutlaştırmak ve bu düşüncelerin birer gerçek değil, sadece zihinsel birer kurgu olduğunu kendinize hatırlatmak etkilidir. Ayrıca derin nefes egzersizleri, kısa yürüyüşler ve gün içinde sizi ana odaklayacak hobilerle bu düşünce döngüsünü kırmak mümkündür.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte yaşanan yoğun endişe durumu ne zaman uzmana anlatılmalı?
Hamilelikte yaşanan endişe durumu, uyku düzeninizi bozuyorsa, günlük işlerinizi yapmanıza engel oluyorsa veya sürekli bir huzursuzluk haline dönüştüyse mutlaka bir uzmana danışılmalıdır. Özellikle 20. haftadan sonra artan kaygı seviyeleri için bir kadın doğum uzmanı veya psikolog desteği almak, hem sizin hem de bebeğinizin sağlığı için en doğru adımdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ İkinci çocuk hamileliğinde kaygı neden daha fazla olur?
İkinci çocuk hamileliğinde kaygı seviyesinin artması, mevcut çocuğun bakımı, finansal sorumluluklar ve her iki çocuğa da yetebilme endişesi gibi çok boyutlu faktörlerden kaynaklanır. İlk çocukta yaşanan deneyimlere ek olarak, değişen aile dinamikleri ve artan sorumluluk yükü, anne adayının zihninde daha fazla 'ya olursa' sorusunu tetikleyebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
18 cevap 1,575 göst.
Saçma sapan düşüncelere kapılıyorum
8 Ağustos 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Asude4203 (11 puan) sordu
0 oy
3 cevap 350 göst.
Her an nişangelcekmiş hissine kapılmak
30 Mart 2020 Hamilelikte Bebek Sağlığı kategorisinde Buseeee (713 puan) sordu

Kategoriler


1,509,300 soru

24,629,995 cevap

365,045 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...