Sürekli salçalı ekmek yiyorum, bu durum sağlığımı bozar mı?

0 oy
1,477 göst.
17 Şubat 2019 Hamilelikte Beslenme kategorisinde (3 puan) sordu
Salçalı ekmk istyo canm sürekli iyi öi yoksa kötü mü
Gebelik haftası 19

13 Cevap

+3 oy
17 Şubat 2019 (619 puan) cevapladı
Nie kotu olsan belki mide eksimesi yapablir yemeklerde salca yemionmu bak simdi soledin canim cekti gidio yicem bende
-Reklam-
+3 oy
17 Şubat 2019 (529 puan) cevapladı
Sen salçalı ekmek yiyormussun. Ben direk salcayi parmaklayıp yiyorum ;)
18 Şubat 2019 (3 puan) yorumladı
Ahaha bnde ama ev salçası blmyorm çok lezzetli geliyo iyi yim bari korkmadan
+3 oy
17 Şubat 2019 (996 puan) cevapladı
Niye zararlı olsun ki tanı salça çok tuzlu değilse .
+3 oy
17 Şubat 2019 (847 puan) cevapladı
Ayy en sevdigim:)) bekarken kahvaltı da sadece salçalı ekmek yerdim evlendikten sonra peynir zeytin yemeye başladım :) tadında birakirsan sorun olacağını sanmıyorum
+3 oy
17 Şubat 2019 (57 puan) cevapladı

Neden zararlı olsun ki salçali ekmek:)

+3 oy
17 Şubat 2019 (543 puan) cevapladı
Bizim salcamizi anacigim yapiyo.. cocuklarimda bende surekli yeriz.. hamile kalinca ilk koktu yiyemedim.. simdi yiyebiliyorum cok sukur.. bizim salcamiz domates biber karisik ama.. kizlarim yiyo.. oglumuda simdiden alistiriyom dogdugunda oda yesinn.. 
+3 oy
17 Şubat 2019 (1,800 puan) cevapladı
Bende yiyorum sürekli hatta salçayı kavurup içine kimyon nane kekik sarimsak ve ceviz atıp öyle yiyorum. Çok fazla mide yanması yapıyor ama napiyimcok canım istiyor :)
+3 oy
17 Şubat 2019 (2,045 puan) cevapladı

Çiğ olduğu için belki midene dokunur bende 11.12 haftamda 3.4 dilim ekmekle yemistim Allahim en guzel yicekti benim icin sonrasini sorarsan salca yemeklerde kullanamiyorum suan oyle tiksindim :D

+3 oy
17 Şubat 2019 (61 puan) cevapladı
İlerki haftalarda reflüyü tetikliyor ama şuan bence sorun olmaz sizin için 
+3 oy
17 Şubat 2019 (31 puan) cevapladı
Hamileliğimin başından beri salçalı ekmek krizlerim geliyor ve sürekli yiyorum. Öğün olarak besleyici değil ama napalım can bu çekiyor işte.. 
+1 oy
18 Şubat 2019 misafir cevapladı
Kotu bisey degil ama cok tuzlu olmasin :))
+1 oy
18 Şubat 2019 misafir cevapladı
Mide şurubun  varsa bence bir sakıncası  yok afiyet  olsun ama yine de tadında  ye tabi  :)))
0 oy
18 Şubat 2019 (25 puan) cevapladı
Kahvaltıda hergun yiyorum salça. Kan yapar diye dudüşünüyorum. Sonuçta domatesten yapiliyor. Ev yapımı ama yediğim salça. Hazır yemeyin bence, ev yapımı yiyebilirsiniz. Ben hergun yiyorum. Hicbirsey olmadı :))

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Sürekli salçalı ekmek yemenin vücuda bir zararı olur mu?
Sürekli salçalı ekmek tüketmek, kullanılan salçanın içerdiği yüksek sodyum ve koruyucu maddeler nedeniyle tansiyon ve ödem sorunlarını tetikleyebilir. Ev yapımı, tuz oranı düşük ve doğal içerikli salçalar tercih edilmediği sürece, hazır paketli ürünlerdeki aşırı tuz miktarı günlük tuz alım sınırını aşmanıza neden olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Salçalı ekmek yemek kilo aldırır mı?
Salçalı ekmek, kullanılan ekmeğin türüne ve salçaya eklenen yağ miktarına bağlı olarak kalori değeri artan bir atıştırmalıktır. Özellikle beyaz ekmekle tüketildiğinde hızlı kan şekeri yükselmesine yol açar; bu nedenle porsiyon kontrolü yapılmadığında ve yanında ek yağ veya tuz tüketildiğinde kilo artışına neden olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Sağlıklı salçalı ekmek nasıl hazırlanır?
Sağlıklı bir salçalı ekmek için öncelikle tam buğday veya çavdar ekmeği tercih etmelisiniz. Salçanızı mutlaka ev yapımı, az tuzlu ve mümkünse zeytinyağı ile hafifçe seyreltilmiş şekilde kullanın; üzerine kekik veya nane gibi taze baharatlar ekleyerek besin değerini artırıp tuz ihtiyacınızı dengeleyebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Salçalı ekmek aşermesi neyin eksikliği olabilir?
Sürekli salçalı ekmek istemek, vücudun tuz veya belirli minerallere olan ihtiyacından kaynaklanabileceği gibi bazen sadece karbonhidrat isteğiyle ilgili psikolojik bir durumdur. Eğer bu isteğiniz çok şiddetliyse ve uzun süredir devam ediyorsa, kan değerlerinizdeki sodyum veya potasyum dengesini kontrol ettirmek faydalı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hazır salça tüketirken nelere dikkat edilmelidir?
Hazır salça tüketirken ürün etiketindeki tuz oranına ve koruyucu madde içeriklerine mutlaka bakmalısınız. Mümkün olduğunca katkısız, sadece domates veya biberden üretilmiş, ilave şeker ve aşırı tuz içermeyen markaları tercih ederek salçalı ekmeğin risklerini minimuma indirebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
11 cevap 899 göst.
0 oy
9 cevap 935 göst.
0 oy
4 cevap 406 göst.
0 oy
7 cevap 704 göst.
25 Şubat 2019 Hamilelikte Beslenme kategorisinde zeyneppyil (3 puan) sordu

1,512,011 soru

24,663,665 cevap

366,866 kullanıcı

...