Yatınca mide suyum ağzıma geliyor, nasıl uyuyabilirim?

0 oy
464 göst.
17 Şubat 2019 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (61 puan) sordu
Merhaba herkese,

Yaklaşık 2 saattir uyumaya çalışıyorum ama nafile. Ne iki yastık, ne sola yatmak kâr etmiyor. Hafif eğimli otursam bile mide suyu ağzımda. Acı, baharatlı vs. zaten tüketmiyorum yanma da yok zaten. Midemde biriken tükürük yukarı çıkıyor. Yavaşça yatayım diyoru , yemek borum kasılıyor, doluyor, bir iki saniye nefessiz bırakıp midemi boşaltmaya başlıyor. Başına gelen, fikri olan var mı? Gece olacak da uyumam gerekecek diye ödüm kopuyor günlerdir.
Gebelik haftası 29

6 Cevap

0 oy
18 Şubat 2019 (891 puan) cevapladı
Canim süt iç yada elma ye ve sol tarafına yatmayı dene ben devamli soluma yatıyorum başka türlü rahat edemiyorum birde alıştım artık sağ tarafimda bebeğim olduğu icin onu ezerim korkusu oluyor 
-Reklam-
0 oy
18 Şubat 2019 (761 puan) cevapladı
Canım ben de 22+5 im bende de oluyor o leblebi falan atistir birazcık belki hafifleyince uykuya dalarsin belki oda 10_15 dj en fazla onun dışında pek bişey kar etmiyor ne yazik ki ben kontrole gittiğimde doktoruma söyledim oda bana gaviskon şurup verdi o rahatlatıyor beni doktoruna şöyle belki sanada şurup falan verir de rahatlarsin
0 oy
18 Şubat 2019 (898 puan) cevapladı
Canım ben 37+1 im 8 gün sonra doğumum var hala bulamadım bi yatış pozisyonu naparsam yapıyım midem ekşiyo,nefes alamıyorum, yattığım taraf tutuluyo inan bende uykum gelip yatıcam diye korkuyorum :) yatış pozisyonu değil ama soğuk süt iyi geliyo canım 
0 oy
18 Şubat 2019 (177 puan) cevapladı
Ben de mide yanması olduğundan beri sol tarafıma uyuyorum uyumadan önce ayva yiyebilirsin,elma,maden suyu icebilirsin bir de süt icebilirsin ama soğuk ya da ılık olursa daha rahat ediyor ben bunları deniyorum canım. Yemeklerde salca,baharat oranını,tuzu,ekşiyi,yağlı kızartmalardan falan uzak dur. 
0 oy
18 Şubat 2019 (61 puan) cevapladı
Yanma yok işte, midemdekileri midemde tutamıyorum:) 
0 oy
18 Şubat 2019 (1,282 puan) cevapladı
Valla bendede oluyo leblebi yiyom.o eksime ixin falan iyi geliyo.yorgani toplayip bacak arama sokup oyle yatiyorum iyi oluyo. Ama rahat uyku cektgm soulenemez surekli donmek icin uyanniyorum. 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Yatarken boğazıma gelen mide suyu ve nefes darlığı neden olur?
Yatarken hissedilen mide suyu ve nefes darlığı genellikle gastroözofageal reflü hastalığı (GÖRH) kaynaklıdır. Mide içeriğinin yemek borusuna geri kaçması, boğazda yanma, acı tat ve yatay pozisyonda nefes alma güçlüğü gibi belirtilere yol açar. Bu durum, mide kapakçığının gevşemesi veya mide basıncının artması sonucu ortaya çıkar ve gece uykusunu ciddi şekilde bölebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Yatarken yemek borusunun kasılması ve mide boşalması nasıl engellenir?
Yatarken yemek borusunda kasılma ve mide içeriğinin ağza gelmesini engellemek için sol tarafa yatmak ve üst gövdeyi 15-20 santimetre kadar yüksekte tutmak en etkili yöntemdir. Yatmadan en az 3 saat önce yemek yemeyi bırakmak, mide basıncını azaltarak yemek borusu kasılmalarını ve geri akışı minimize etmeye yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Reflü şikayetleri varken uyku pozisyonu nasıl ayarlanmalıdır?
Reflü şikayetleri yaşayanlar için en ideal uyku pozisyonu, vücudun sol tarafına doğru ve başın gövdeden daha yüksekte olduğu eğimli duruştur. Sol tarafa yatmak, mide girişinin yemek borusundan daha aşağıda kalmasını sağlayarak asit kaçışını fiziksel olarak zorlaştırır. Yastık sayısını artırmak yerine, yatağın baş kısmını yükselten özel reflü yastıkları kullanmak daha istikrarlı bir sonuç verir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gece yaşanan mide asidi geri kaçışında hangi önlemler alınmalıdır?
Gece yaşanan mide asidi geri kaçışını önlemek için yatmadan önceki son 3 saatte herhangi bir sıvı veya katı gıda tüketmemek temel kuraldır. Ayrıca dar kıyafetlerden kaçınmak, karın bölgesine baskı yapan unsurları kaldırmak ve akşam öğünlerini küçük porsiyonlarla, sindirimi kolay gıdalarla oluşturmak mide basıncını ciddi oranda düşürür.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Yatınca nefessiz kalma ve mide yanması ne zaman doktora danışılmalıdır?
Yatınca nefessiz kalma, boğulma hissi ve sürekli mide içeriğinin ağza gelmesi gibi belirtiler yaşam kalitenizi ciddi şekilde düşürüyorsa bir gastroenteroloji uzmanına başvurulmalıdır. Eğer bu şikayetlere göğüs ağrısı, yutkunma güçlüğü veya açıklanamayan kilo kaybı eşlik ediyorsa, durumun daha ciddi bir tıbbi müdahale gerektirip gerektirmediğini anlamak için vakit kaybetmeden muayene olunmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 406 göst.
0 oy
7 cevap 464 göst.
0 oy
1 cevap 240 göst.
30 Mayıs 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Dygasl (126 puan) sordu
0 oy
12 cevap 1,271 göst.
14 Eylül 2022 Doğum kategorisinde Dilos_dg (454 puan) sordu

1,505,795 soru

24,582,563 cevap

362,539 kullanıcı

...