33 haftalık hamileyim, iştahsızlık bebeğimi etkiler mi?

0 oy
120 göst.
18 Temmuz 2025 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (189 puan) sordu

33 haftalık hamileyim yaklaşık 1 aydır iştahsızım kahvaltı yapmak işkence gibi gelmeye başladı zaten erken yapamıyorum hep 11 gibi yapıyorum bazen birsey yiyesim gelmiyor ekmeğin arasına salatalık peynir koyup yiyorum gün içinde belki olursa meyve falan sonra biraz akşam yemeği yiyorum o kadar.

Aslında aç olduğumu hissediyorum acıkıyorum ama diğer yandan yemekte yemek istemiyorum zorla az biseyler yiyorum açlığım gitsin diye üzülüyorum sanki bebeği aç bırakıyo gibi düşünüyorum ama cidden yiyemiyorum böyle olup sağlıklı bebek doğuran var mı 

Gebelik haftası 33

1 cevap

0 oy
18 Temmuz 2025 (13,993 puan) cevapladı

bebeğin aç kalmaz. sen bebeği beslemek istemesen bile o senden beslenir. 

1.si hava sıcak

2.si gebeyken yaz çekilmiyor

3.sü bebek yukarı baskı yapıyor mideni sıkıştırıyor. 

yapacağın şey az az sık yemek bol su içmek. 

tabii ki sağlıklı gıdalarle beslenmek

-Reklam-

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

33 haftalık hamilelikte iştahsızlık bebeğe zarar verir mi?
33 haftalık hamilelikte yaşanan geçici iştahsızlık, bebeğin gelişimini hemen olumsuz etkilemez çünkü bebek ihtiyacı olan besinleri annenin depolarından almaya devam eder. Ancak uzun süreli iştahsızlık durumunda kan değerleriniz ve kilo alımınız doktor tarafından takip edilmelidir. Bebeğin sağlıklı gelişimi için öğünleri küçültüp gün içine yayarak beslenmeyi deneyebilir, sıvı alımını mutlaka yüksek tutabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileliğin son aylarında iştah neden kesilir?
Hamileliğin son aylarında iştah kesilmesinin en yaygın nedeni, büyüyen rahmin mideye baskı yaparak mide kapasitesini daraltması ve sindirimin yavaşlamasıdır. Bu dönemde hormon değişimleri ve mide yanmaları da yemek yeme isteğini azaltabilir. Açlık hissetmenize rağmen yemek yemekte zorlanıyorsanız, mideyi yormayacak hafif ve besleyici gıdalar tercih ederek durumu yönetebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte iştahsızlık olduğunda nasıl beslenmeli?
İştahsızlık döneminde ana öğünler yerine gün boyu 5-6 küçük porsiyonlu ara öğün tüketmek mideyi rahatlatır. Protein ihtiyacını karşılamak için peynir, yoğurt veya fındık gibi kolay tüketilebilir gıdaları tercih edebilirsiniz. Yemek yemek zor geldiğinde sıvı bazlı besinlere, smoothie veya çorbalara yönelmek hem su ihtiyacınızı karşılar hem de gerekli vitaminleri almanıza yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
33 haftalık gebelikte iştahsızlık ne zaman doktora danışılmalı?
Eğer iştahsızlık ile birlikte kilo kaybı yaşıyorsanız, halsizlik ve baş dönmesi gibi semptomlar eklendiyse mutlaka doktorunuza danışmalısınız. Ayrıca idrar renginde koyulaşma veya bebeğin hareketlerinde belirgin bir azalma gözlemliyorsanız bu durum beslenme eksikliğine işaret edebilir. Doktorunuz, vitamin değerlerinizi kontrol ederek gerekirse takviye desteği planlayacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte yemek yiyemediğimde açlığımı nasıl bastırırım?
Açlık hissettiğinizde ancak katı yemek yiyemediğinizde, besin değeri yüksek içecekler veya hafif atıştırmalıklar tüketebilirsiniz. Peynirli bir kraker, bir avuç kuruyemiş veya meyve suyu gibi seçenekler kan şekerinizi dengeleyerek mide bulantısını ve açlık hissini bastırabilir. Yemekleri soğuk tüketmek, ağır kokulardan uzak durmanızı sağladığı için iştahsızlık döneminde yemeği daha kolay hale getirebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular


1,511,295 soru

24,654,311 cevap

366,464 kullanıcı

...