34. haftada hamilelikte iştahım azaldı, bebeğim beslenir mi?

0 oy
247 göst.
26 Temmuz 2025 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (189 puan) sordu

Kızlar son aylarım olduğu için mi bilmiyorum ama iştahım azaldi hem acıkıyorum hemde hiç yemek yemek istemiyorum sadece bebek için zorluyorum kendimi sabah 1 tane yumurta yiyorum bazen haşlanmış bazen kızartma peynir falan çok yemiyorum salatalık tahin bal tereyağ faln yiyorum az az gün içinde de meyve falan yiyorum akşam da yemek yani son aya göre az yiyorum gibi geliyor bebek besleniyomudur benim gibi olup sağlıklı bebek doğuran var mı 

Gebelik haftası 34

3 Cevap

0 oy
26 Temmuz 2025 (163 puan) cevapladı

Ben hamileliğim basında birazcık dikkat ettim ondan sonra hiç dikkat etmedim dikkat edebilenlere de özenirdim hep ama hiç saglıklı beslenmedğim halde canm ne zmn isterse canm ne isterse ozmn yedim 10 kg aldm 40. Haftadayım suan bebeğin suyuda bitmedi kılosuda 4 kg oldu nasıl oldu bnde anlamadm :)

26 Temmuz 2025 (189 puan) yorumladı
Bende ilk başta çok dikkat ettim ama sağlıklı beslenmekten sıkılır mı insan o kadar yoruldum ki yemek yemeye çalışmaktan son ay artik error verdim hicbirsey yiyesim gelmiyor sırf bebek için yiyorum ne yiyosam arada kaçamak yapıyorum abur cubur kahve cikolata hepsini yiyorum hatta Cola bile içiyorum 2 aydır :))))
26 Temmuz 2025 (163 puan) yorumladı
Bnde oyle çokta kasmamak lazımm demkki
-Reklam-
0 oy
26 Temmuz 2025 (60 puan) cevapladı

Kaşar peyniri ye tost yap ye kilo aldırır bebeğe avokado limon ceviz karıştıt ye kahvaltıda oda güzel oluyo. Bide buğdayla nohutu halka soğuk yoğurt çorbası yap öğlen onu ye oda bebeğe kilo yapıo. 

0 oy
26 Temmuz 2025 (584 puan) cevapladı

Benim de hep iştahsız geçti 37 hafta olucam bebek 2750 ymis yani gelişimi yavaş geliyor dedi ilk gebeliğimde bulantı iştahsızlık olmamıştı oğlum nerdeyse 4 kg doğdu bu gebeliğimde toplam 6 kg aldım zoraki yedim çocuğu da yetmedi demek ki kilo almadı doğumdan sonra emzirebilirsem kilo aldirmaya çalışacağım

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

34. haftada hamilelikte iştahsızlık yaşamak normal mi?
Hamileliğin 34. haftasında iştah azalması, büyüyen rahmin mideye baskı yapması nedeniyle oldukça sık karşılaşılan bir durumdur. Midenin kapasitesi daraldığı için çabuk doyma hissi oluşabilir, bu yüzden ana öğünler yerine besin değeri yüksek küçük porsiyonlarla gün boyu beslenmek daha konforludur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
34 haftalık gebelikte bebek beslenmesi nasıl takip edilir?
Bebek beslenmesinin yeterli olup olmadığını anlamanın en temel yolu, düzenli doktor kontrollerinde yapılan ultrason ölçümleri ve bebeğin günlük hareketleridir. Bebeğinizin gelişim eğrisi haftasına uygun ilerliyorsa ve hareketlerinde bir azalma yoksa, annenin az beslenmesi durumunda bile bebek ihtiyacı olanı annenin depolarından almaya devam eder.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Son aylarda hamilelikte iştahsızlık durumunda ne yenmeli?
İştahın azaldığı son aylarda mideyi yormayan ancak besleyiciliği yüksek protein ve sağlıklı yağ kaynakları tercih edilmelidir. Yumurta, peynir, tahin, ceviz, yoğurt ve mevsim sebzeleri gibi az miktarda yüksek enerji veren gıdalarla beslenmek, hem annenin enerjisini korur hem de bebeğin gelişimini destekler.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileliğin son döneminde az yemek bebeğe zarar verir mi?
Hamileliğin son döneminde annenin iştahsızlık yaşaması, bebeğin gelişimi üzerinde doğrudan olumsuz bir etkiye sahip değildir çünkü bebek kendi gelişimi için gerekli besinleri annenin vücudundaki stoklardan öncelikli olarak çeker. Ancak annenin halsiz kalmaması için kan şekerini dengede tutan, az ve sık aralıklarla beslenme düzeni oluşturulması oldukça önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
34. haftada iştah kaybı yaşayan anne adayları nasıl beslenmeli?
İştah kaybı yaşayan anne adayları, kendilerini zorlamadan sıvı ağırlıklı beslenmeye ve küçük atıştırmalıklarla kan şekerini dengede tutmaya odaklanmalıdır. Özellikle su tüketimini aksatmamak, meyve ve kuruyemiş gibi kolay tüketilebilir gıdalarla gün içindeki açlık hissini yönetmek, bu dönemde hem anne hem de bebek için en sağlıklı yaklaşımdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
4 cevap 436 göst.
0 oy
23 cevap 1,727 göst.
0 oy
14 cevap 853 göst.
19 Ağustos 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Hilaaaaall (646 puan) sordu

1,509,728 soru

24,635,028 cevap

365,397 kullanıcı

...