34. Haftada Hamilelikte Nasıl Beslendiniz?

Question

Kızlar son aylarım olduğu için mi bilmiyorum ama iştahım azaldi hem acıkıyorum hemde hiç yemek yemek istemiyorum sadece bebek için zorluyorum kendimi sabah 1 tane yumurta yiyorum bazen haşlanmış bazen kızartma peynir falan çok yemiyorum salatalık tahin bal tereyağ faln yiyorum az az gün içinde de meyve falan yiyorum akşam da yemek yani son aya göre az yiyorum gibi geliyor bebek besleniyomudur benim gibi olup sağlıklı bebek doğuran var mı 

Answer 1

Ben hamileliğim basında birazcık dikkat ettim ondan sonra hiç dikkat etmedim dikkat edebilenlere de özenirdim hep ama hiç saglıklı beslenmedğim halde canm ne zmn isterse canm ne isterse ozmn yedim 10 kg aldm 40. Haftadayım suan bebeğin suyuda bitmedi kılosuda 4 kg oldu nasıl oldu bnde anlamadm

Comments

Bende ilk başta çok dikkat ettim ama sağlıklı beslenmekten sıkılır mı insan o kadar yoruldum ki yemek yemeye çalışmaktan son ay artik error verdim hicbirsey yiyesim gelmiyor sırf bebek için yiyorum ne yiyosam arada kaçamak yapıyorum abur cubur kahve cikolata hepsini yiyorum hatta Cola bile içiyorum 2 aydır :))))

---

Bnde oyle çokta kasmamak lazımm demkki

Answer 2

Kaşar peyniri ye tost yap ye kilo aldırır bebeğe avokado limon ceviz karıştıt ye kahvaltıda oda güzel oluyo. Bide buğdayla nohutu halka soğuk yoğurt çorbası yap öğlen onu ye oda bebeğe kilo yapıo. 

Answer 3

Benim de hep iştahsız geçti 37 hafta olucam bebek 2750 ymis yani gelişimi yavaş geliyor dedi ilk gebeliğimde bulantı iştahsızlık olmamıştı oğlum nerdeyse 4 kg doğdu bu gebeliğimde toplam 6 kg aldım zoraki yedim çocuğu da yetmedi demek ki kilo almadı doğumdan sonra emzirebilirsem kilo aldirmaya çalışacağım