Yalancı kasılmalarım çok şiddetli, ne yapmalıyım?

0 oy
136 göst.
11 Ağustos 2025 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (50 puan) sordu

Kizlar merhaba benim yalanci kasilmalarim oyle siddetli oluyor ki yaklasik 1 2 saat suruyoe her seferinde kendimi acilde buluyorum nst de duzenli kasilma xikmadigi icin eve geri dönüyorum acilma falanda olmuyor ama sanci nefesimi kesecek kadar siddetli oluyor sonra sanci kesildiginde karnimda kasiklarimda sanki mekik cekmisim gibi kas agrisi sizlamasi yasiyorum gercekten cok zorlaniyorum ozellikle cok stres olursam ya da biraz yurusem falan gercekten sancilarim baya siddetli oluyor bu durumu yasayan anneler varsa benimle paylaşabilir mi 

Gebelik haftası 34

1 cevap

0 oy
12 Ağustos 2025 (32 puan) cevapladı

28+3 benimde aynı şekilde ama benim erkek doğum riskim var hastane de yattim ciktim doktor bu son aylarını böyle gecircen dedi yapcak bişey yokmuş sürekli dinleceksin dedi aynı zamanda iki yaşında da oğlum var dinlenmenin imkanı yok idare ediyorum mecbur 

-Reklam-

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Yalancı kasılmalar neden bu kadar şiddetli hissedilir?
Yalancı kasılmalar, yani Braxton Hicks kasılmaları, rahim kaslarının doğuma hazırlık egzersizleri olduğu için zaman zaman oldukça şiddetli ve acı verici hissedilebilir. Özellikle yorgunluk, stres, dehidrasyon veya çok fazla hareket etmek bu kasılmaların yoğunluğunu artırabilir. Rahim kasıldığında karın ve kasık bölgesinde sanki mekik çekmiş gibi bir gerilme ve sızı hissi oluşturması normal bir fizyolojik tepkidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Yalancı kasılma ile gerçek doğum sancısı nasıl ayırt edilir?
Yalancı kasılmalar genellikle düzensizdir, pozisyon değiştirmekle veya dinlenmekle azalır ve rahim ağzında bir açılmaya neden olmaz. Gerçek doğum sancıları ise düzenli aralıklarla gelir, dinlenmekle geçmez, giderek şiddetlenir ve süresi uzar. Eğer kasılmalarınız saatlerce sürüyorsa ve nefesinizi kesecek kadar ağrılıysa, NST cihazında düzenli bir aktivite çıkmasa bile doktorunuzla iletişime geçerek durumu takip etmeniz önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Yalancı kasılmalar sırasında karın ağrısı ve sızı nasıl geçer?
Yalancı kasılmaların yarattığı karın ve kasık sızısını hafifletmek için en etkili yöntem dinlenmek ve ılık bir duş almaktır. Vücudun susuz kalması kasılmaları tetikleyebileceği için gün içinde yeterli miktarda su içtiğinizden emin olmalısınız. Ayrıca stres, rahim kaslarının daha gergin olmasına yol açtığından, derin nefes egzersizleri yapmak ve kendinizi fiziksel olarak zorlamayacak şekilde uzanmak sancıların şiddetini azaltmaya yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Yürüdüğümde yalancı kasılmaların artması normal mi?
Evet, hamileliğin son dönemlerinde yürüyüş yapmak veya fiziksel aktivitede bulunmak rahim üzerindeki baskıyı artırarak yalancı kasılmaları tetikleyebilir. Vücudunuzun yorulduğunu hissettiği anlarda kasılmaların şiddetlenmesi, aslında vücudunuzun size 'dinlen' komutu verme şeklidir. Eğer yürüyüş sonrası kasılmalarınız çok uzun süre devam ediyor ve sizi zorluyorsa, aktivite seviyenizi azaltarak vücudunuzu dinlendirmeniz önerilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Ne zaman acile gitmem gerektiğini nasıl anlarım?
Düzenli ve gittikçe sıklaşan sancılar, su gelmesi, kanama, bebek hareketlerinde azalma veya vajinal akıntıda belirgin bir değişiklik fark ederseniz vakit kaybetmeden acile gitmelisiniz. Yalancı kasılmalar bazen çok ağrılı olsa da, eğer sancıların sıklığı dakikada bir düzenli hale geliyorsa veya ağrı dayanılmaz bir seviyeye ulaşıyorsa, profesyonel bir değerlendirme için hastaneye başvurmak en güvenli yoldur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,507,557 soru

24,607,759 cevap

363,936 kullanıcı

...