Hamileyim ve panik atak yaşıyorum, ne yapmalıyım?

Question

Merhaba arkadaslar ben de hem panik atak hem depresyon hem anksiyete var. (dı)...

Hamile kalmak dahi isyemiyordum vok korkuyordum fakat rabbim ah o rabbim Nasirdir o bizom vekilimizdir o bizim rahman ve rahim olan rabnimizdir .Hic kuluna cekemedigi yuku yuklermi sevipte yaratan rabbim bize ne imtihan vermisse orda kazan diye var o imtihan ... korkmayin imaniniza dort elle sarilin gececek diyin ne baki ki omrumuzde oyle yada boyle geciyor zorda olsa dayanin kizlar birgun inanin gecoyor bem cok cok kotu hallerde gordum yataklara dustum yemeden icmeden kesildim sonra rabbime dondum yüzümü  kendime bir mürsidi kamil buldum daha dogrusu rabbim hidayet verdi onun dogrultusunda bir yildir dinliyorum internetten videolarini izliyorum filan simdi hamdolsun cok iyiyim 30 haftalikta gebeyim tamamen gecmedi haataligim fakat sukrediyorum boyle bir hastaligim varki dunyaya kapılamıyor ahireti yaradani hep dusunuyor ona siginiyorum selametle kalin uzun oldu ama cok doluyum ceken bilir bu derdi unutmayin geciyor hersey gibi....

Answer 1

Bende de anksiyete depresyon panik atak var ben basedemiyorum ilaçsız .şuan hamileyim 16 haftalık.

Comments

ilaç içince düzeliyorsunuz dğl mi en azından kendime öyle umut vereyim. ben çok kötü durumdayım dışarı çıkmaya, evde tek başıma kalmaya bile korkuyorm sürekli baş dönmesi hissi baş ağrısı sersemlik yabancılaşma ağlama atakları nefes alamıyorum boğuluyorum

---

Merhaba girlorboy nasılsın şimdi

---

Dogumda ne yaptiniz..geldi mi panik atak

---

Sezeryan tercıh ettım normal doğuma cesaret edemedım ama sezeryan anındada bı ara kötü oldum ama basımda hep benı sakınlestıren bırı olduğu ıcın fazla kötü olmadım ama ılac kullanana kadar her şey çok kötüydü hatırlamak dahı ıstemıyorum rabbım sözünde yardımcınız olsun

---

Bende sezaryen isticem..sezaryan aninda panik atagim gelir diye korkuyorum sakinlestirici falan verrler demi eger kotuyum dersem

Answer 2

Maşallah gerçekten şu anda aynı problemler bende de var 20haftalık hamileyim nefes alamıyorum geceleri uyuyamıyorum ilaç verdi doktor siz kullandınız mı hamileyken

Comments

Bana verdi ben biraz içtim iyi gibi olmuştum bıraktım şuan gene tekrarladı

---

Bndede var panik atak 14 haftaligim..ama ilac kullanmiyorum doktor vermedi

Answer 3

Kimi izliyorsun çok zorlanıyorum bende

Answer 4

Bende de var bitik durumdayım öğrendiğimden beri başaramayacağıma dair fikirler aklımda hep karamsarlık yemek bile yiyemiyorum allah rızası için yardım edin bana

Answer 5

arkadaşlar ben hamileleğimi yeni öğrendim uygulamayı da yeni indirdim bi bakmak istedim anksiyete ve hamilelik başlıca konular arasında.. psikolog olduğum için yazmak istedim..

 tek başınıza mücadele etmeyin bir psikologa gidin ve ilaç kullanmanız gerekmiyor alacağınız terapi size iyi gelecektir  anksiyeteye iyi gelen yöntemler var bunları psikologunuz açıklayacaktır.. 

yaşadığınız sıkışmışlık duygusunu anlıyorum ve daha da büyümeden hafifleyebilirsiniz.

Comments

Ben ölüyorum doktor hanım

---

kendinizi bu döngüden çıkarmanız gerek hem kendiniz hem bebeğiniz için.. kötüyü düşünmek yerine olumlama yapın beynimiz olumlu düşüncelerden etkilenir fiziksel olarak da rahatlarız .. başa çıkamayacak kadar kötüyseniz psikologdan randevu alın daha fazla geç olmasın

---

Peki teşekkür ederim

Answer 6

Ahhh canım benim bende de panik atak var anksiyete bozukluğu ama Allah'ım her derdin devasini veriyo çok şükür. 

Answer 7

Ben de aynı öyleydim kalbim sıkışıyor nefes alamıyorum midem bulanıyor. Çocuğuma bakamıyorum. 15.haftadayım bu hafta mecburen ilaca başladım lustral 50mg. Doktorum düşük dozda kullanabilirsin gebelikte çok güvenli bi ilaç. İlk 3 ayı da geçmiş zaten dedi. Yine de çok korkuyorum ama beslenemiyodum kalp krizi geçirecek gibi oluyodum. İnşallah bişey olmaz