Emzirirken Ne Yemeli, Ne Yememeli? Meyve Rehberi

0 oy
980 göst.
26 Şubat 2021 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde (8 puan) tarafından soruldu
Merhaba!

Lütfen bana yardımcı olun. Emzirirken ne yemeliyim ne yememeliyim? Meyve olarak ne yiyebilirim? Herkes farklı söylüyor, internette de okuyorum ama bir yerde bunu ye diyor başka bir sayfada ise yeme diyor ben de şaşırdım. Biraz bilgi verirseniz sevinirim. 

14 Cevaplar

0 oy
26 Şubat 2021 (1,243 puan) tarafından cevaplandı
Ben herseyden yiyorum valla hicde oyle kesmedim hersryden biraz biraz yiyin bebeginiz vitamin alsin
26 Şubat 2021 (8 puan) tarafından yorumlandı
Ben de öyle düşünüyorum ama korkudan yemiyorum. Teşekkür ederim
26 Şubat 2021 (55 puan) tarafından yorumlandı
Ye canım korkma ,  bütün vitaminler den alsın ,ben özellikle bulgur, nohut, hurma  roka dere otu yiyorum bide soda
26 Şubat 2021 (1,942 puan) tarafından yorumlandı
Ben de herşey yiyorum
-Reklam-
0 oy
26 Şubat 2021 (165 puan) tarafından cevaplandı
Evet gaz yapar ben 1 ay boyunca sıvı besledim çorba tarzı meyve felan yemedim marul yeşilli yemedim kimisi ye diyor kimisi yeme diyr bizde öyle böyle atlattik
26 Şubat 2021 (8 puan) tarafından yorumlandı
Işte biri ye diyor biri yeme ben de şaşırdım. Ispanak, marul yiyiyorum ben. Portakal, limon yeme dediler. Ne zor muş yahu
0 oy
26 Şubat 2021 misafir tarafından cevaplandı
Ben ilk 20 gün yemedim sonra yavaş yavaş yemeye başladım ama günde bir bardak kimyon 2 yada bir bardakta anason iciyom tavsiye ederim 
26 Şubat 2021 (8 puan) tarafından yorumlandı
Ben dikkat etmeye çalışıyorum ama onu yeme bunu yeme derken bu çocuk nasıl vitamin alacak? Ben her gün rezene anason karıştırıp çay içiyorum zaten. Kimyon ne işe yarıyor onu da içerim iyi gelecekse.
27 Şubat 2021 misafir tarafından yorumlandı
Kimyon gaz için cnm içiyorum ama herşeyden ye alışır bebek ben Kuru fasulye bile yiyorum bebeğim şuan 85  günlük oldu
0 oy
26 Şubat 2021 (331 puan) tarafından cevaplandı
Ben herşeyden yedim eğer bebeğin gazlı bir bebek değilse herşeyi ye ama gaLi yiyecekleri az tükettim yarım tabak kadar
26 Şubat 2021 (8 puan) tarafından yorumlandı
Valla bazen çok sıkıyor kendisini. Çay da içiyorum ama faydası yok sanki.
0 oy
26 Şubat 2021 (125 puan) tarafından cevaplandı
Ben herşeyi yedim fazla yememeye özen göster canım herşey sen tat limon sütü azaltır diyolar ekşi oldugu için 
26 Şubat 2021 (8 puan) tarafından yorumlandı
Anladım. Tamam ona dikkat ederek geri kalanı yerim o zaman. Soğan ve sarımsak da yiyebilir miyim?
26 Şubat 2021 (125 puan) tarafından yorumlandı
Ben yedim canım Bi sıkıntı görmedim
0 oy
26 Şubat 2021 (9,604 puan) tarafından cevaplandı
Gaz açısından soruyorsunuz sanırım. Baklagiller ve turunçgiller herkeste gaz yapıyor diğerleri kişiden kişiye değişiyor,deneyerek sizin görmeniz lazım
26 Şubat 2021 (8 puan) tarafından yorumlandı
Evet. Onları zaten yemiyorum ama meyveden de kafam karıştı hangisi yasak hangisi değil. Herkes farklı şeyler diyor ben de bilemiyorum
26 Şubat 2021 (9,604 puan) tarafından yorumlandı
Ben gaz yapmasın diye elma bile yiyemiyordum. Yalnız kabız olmamak için hergün incir yiyordum, kuzenim gördü aaa napıyorsun incir çok gaz yapar dedi ama bize gaz yapmıyordu. Mesela bir arkadaşım mantar sütü arttırıyor dedi, asla yemeye cesaret edemedim çünkü mantar normalde de acayip gaz yapıyordu bana. Bulgur süt yapar derler bana sadece gaz yaptı mesela
0 oy
26 Şubat 2021 (3,809 puan) tarafından cevaplandı
Herseyi yedim valla hic ugrasmadim onu ye bunu yeme
0 oy
26 Şubat 2021 (189 puan) tarafından cevaplandı
Doktorum bana kaliteli beslen sütün kaliteli olsun dedi. Gaz olayına bende çok taktım dikkat ettim ama kızım yine de gazlıydı. Yani gazlı bebek her türlü gazlı oluyor. Gaz damlasını düzenli ver yemene içmenede kaliteli olacak şekilde devam et. Sadece belirli şeyleri yersen sütünün vitamini de ona göre olur. Ve ilk aylarında ki süt bağışıklık için daha önemli 
0 oy
26 Şubat 2021 (318 puan) tarafından cevaplandı
Bilmiyorum ama her yemeğe kimyon eklersem gaz olmuyor bunu söyleyeyim dedim :)
0 oy
26 Şubat 2021 (343 puan) tarafından cevaplandı
Bebegin 0 3 ay arasi oldugu icin kurufasulye nohut lahana turu gaz yapacak seyler tuketme vitamin acisindan meyveyi tuket ama asiriya kacma pisik yapabilir canm bebeginn ceviz badem findik alerjisi yoksa gunluk cok az moktarda tuketki sutun yagli olsun bebegin doysun yesilliktende yesil sogan ve salataliktan bi sure uzak dursan iyi olur asiri ishal yapiyor cnku onun disinda herseyden ye ama asiriya kacmadan tabi bebegin icn bi sure kendni kisman lazm bol bol su tuket ayrica. Saglikcakla buyusun yavrucak insallah.
0 oy
26 Şubat 2021 (315 puan) tarafından cevaplandı
Ilk ay dikkat ettim ama ondan sonra kuru fasulye bile yedim.yemegime yogurduma hep kimyon koydum neredeyse hiç gaz sıkıntımız olmadi
0 oy
26 Şubat 2021 (306 puan) tarafından cevaplandı
Herseyden yiyorum acıyı biraz azalttım o kadar 
0 oy
26 Şubat 2021 (2,011 puan) tarafından cevaplandı
Herşeyi yiyorum valla 
0 oy
26 Şubat 2021 (71 puan) tarafından cevaplandı
Canım bende ilk başta böyle düşündüm sonra herşeyden yedim bişey olmadı bebeğini takip ederek ye baktın ki bişey yedin rahatsız oldu gaz oldu bi daha yemezsin o zaman 

📚 Sıkça Sorulan Sorular

Emzirirken hangi meyveleri gönül rahatlığıyla tüketebilirim?
Emzirirken çoğu meyveyi gönül rahatlığıyla tüketebilirsiniz. Özellikle muz, elma, armut, çilek ve yaban mersini gibi meyveler hem besleyici hem de alerji riski düşüktür. Bebeğinizde herhangi bir gaz, kusma veya döküntü fark ederseniz, o meyveyi bir süre tüketmeyi bırakıp doktorunuza danışmanız önerilir.
Emzirirken kesinlikle uzak durulması gereken yiyecekler nelerdir?
Emzirirken kesinlikle uzak durulması gereken yiyecekler arasında yüksek kafeinli içecekler (kahve, demli çay, kola), aşırı baharatlı ve yağlı gıdalar, işlenmiş ürünler, alkol ve bazı deniz ürünleri (yüksek cıva içerenler) bulunur. Bu yiyecekler bebeğinizin huzursuzluğuna, gaz sancısına veya alerjik reaksiyonlara neden olabilir.
Emzirirken gaz yapan yiyecekler hangileri ve nasıl kaçınırım?
Emzirirken gaz yapma potansiyeli olan yiyecekler arasında brokoli, karnabahar, lahana, kuru baklagiller, soğan ve sarımsak gibi sebzeler ile bazı süt ürünleri bulunur. Bu yiyecekleri tüketmeden önce pişirme yöntemlerinizi değiştirebilir (örn: buharda pişirme) veya daha küçük porsiyonlarda deneyerek bebeğinizin tepkisini gözlemleyebilirsiniz.
Emzirirken bebeğimin alerjisi olmaması için hangi yiyeceklerden kaçınmalıyım?
Emzirirken bebeğinizin alerjisi olmaması için yaygın alerjenler olan inek sütü ürünleri, yumurta, yer fıstığı, ağaç yemişleri, soya ve buğday gibi gıdaları kontrollü tüketmeniz önerilir. Annenin diyetinde bu gıdaların bulunması bebeğe alerji yapabilir. Bebeğinizde döküntü, kusma, ishal veya huzursuzluk gibi belirtiler fark ederseniz bu yiyecekleri diyetinizden çıkarıp doktorunuza danışmalısınız.
Emzirirken annenin beslenmesi nasıl olmalı, hangi gıdalar süt kalitesini artırır?
Emzirirken annenin beslenmesi dengeli ve çeşitli olmalıdır. Bol su içmek, tam tahıllar, protein kaynakları (yağsız et, balık, yumurta, baklagiller), sağlıklı yağlar (avokado, zeytinyağı, ceviz) ve bol sebze-meyve tüketmek süt kalitesini artırır. Özellikle ıspanak, dereotu, hurma ve yulaf gibi gıdalar süt artırıcı olarak bilinir.

İlgili sorular

0 oy
0 cevap 165 göst.
16 Eylül 2025 6-12 ay arası bebekler kategorisinde Havvaeliz (15 puan) tarafından soruldu
0 oy
9 cevap 336 göst.
15 Eylül 2025 12-24 ay arası bebekler kategorisinde Meltem35 (130 puan) tarafından soruldu
0 oy
1 cevap 216 göst.
0 oy
2 cevap 249 göst.

1,490,665 soru

24,361,685 cevap

347,120 kullanıcı

...