Doğum Sonrası Kilo Alamıyorum, Ne Yapmalıyım?

Question

Doğum yapmadan önce 62 kiloydum hamileyken 75 oldum . Daha sonra doğum yapınca bunun 10 kilosu gitti . 64 65 civarydm şimdi yine 60 a düşmüşüm :( eşimin ailesi çökmussun gözlerin altı cukurlasmş morarmış . Baya kotulemissin deyip duruyorlar :( çok üzülüyorum oğlum 10 buçuk aylık oldu çok durumsuz peşinde koşuyorum yemek yesem de eriyor sanırsam ve ben bu yaşıma kadar zaten hiç kilolu olmadım geceleri yemek yer yatarım hep. Ama işte :( 

Almıyorum alamıyorum hiç kendimi kilolu da görmedim.

Hamileyken guzeldim şimdi cılız :( belkide insanlar hakli 

Kusura bakmayın uzattım ama . Size soracağım kilo almak için. Ne yapabilirim ?

 Lütfen yardımcı olur musunuz ? Teşekkürler ❤️

Answer 1

82 ile doğuma girdim 56 kg yim canım bebeğim dokuz aylık bende yiyorum ama kilo almıyorum. Bence iyidir böyle canım ya

Comments

Yaa canım eşime de yansıyor . İster istemez o da ye falan bu halinnne yapıyor baya yiyorum ama yok alamıyorum.

---

Canım boyunmu uzun acaba 60 kg normal aslında ben 56 kg yım ama boyum 1.60 normal geliyor bana

Answer 2

Boşversene canım onları ya. Ben vermeye çalışyorum. 

Comments

Biraz da bende kendimi kötü hissediyorum :( onlar yüzünden . Bende almak istiyorum.

---

Bence hiç takma canım. Insan kilo alınca elbise ayakkabı bulmak da zor oluyor. Bazı eleştiriler de çekemezlikten kaynaklanıyor. Onada dikkat et.

Answer 3

Sana birsey diyim mi inan insanlar hep soylenir bu seferde az kilo alsan ay ne kadar kilolusun derler önemli olan senin kendini nasil hissettiğin bosver çevreyi 60 kilo gayet normal cokta istiyosan tatli falan cok tuket sütlaç falan ye  hamur isi

Comments

Benim kadar hamur işi sütlaç vs tatlı tüketen mi var canım geceleri bile 2 3 yer yatarım :( ama ..
Alamıyorum malesef :( canım

---

Daha ne istiyon keske bende öyle olsam :) ,kilo sağlıklı olmuyor bosver çevreni

Answer 4

50 ile hamile kaldim 60 ile doguma girdim.48 kg idim taburcu oldigim zaman.45-46kadar dusdu kilom.bana da diyorlar cokmussun felan.ben de ben size ay dogumdn sonra ne kadar kilo almissin diyormuyum ve ya neden kilo vermiyorsun diyormuyum diye sordum.hayir sormuyorim siz de bana soyleyib de morel bozmayin.bunye meselesi.benim.istahim yok.kizim 16aylik ben daha yeni yeni toparlamaya basladim.siz morelnizi bozmayin.

Comments

Ya sürekli yüzüme yüzüme söylüyorlar . Daha bir de arkamdan konuşuyorlar ve kulağıma geliyor deliye dönüyorum

---

Aman bos verin.sadece yorgun ve uykusuz oldugumiz icin gozaltinda cokme oluyor.ben aksamlari bebegim uyudukdan sonra maske yapmaya calisiyorum.zaten gece 2de ancak islerimi bitirmis oluyorum.o zamana kadar da yuzume gozume maske yapiyorum.

Answer 5

Ben de kilo veremiyorum 

Answer 6

Ben de 32kilo aldım hepsi gitti youtube da bir haftada 4kilo aldıran video var onu izleyip uyhukayabikirsin protein ağırlıklı beslenme emziren annelere özel

Answer 7

Bende ilk çocuğumda 21 kilo aldım bunun 16 kilosu gitti sonra bebeğimi emzirirken onu ye süt yapar bunu ye süt yapar dediler çocuk uyancak hemen uyurken yemeğini ye derken çiğnemeden yutmayı öğrendim resmen tekrar 10 kilo aldım günde 3 ekmek yiyordum abartısız herkes kilo sana yakıştı felan diyorlardı bende çok zayiftim sonra ne mi oldu ani kilo alimindan tiroid hormonlarim yükseldi guatr başlangıcı dediler sonra tekrar zayıflamaya çalıştım 54 kiloya düştüm orda kaldım ikinci gebeliğim de kimseyi dinlemedim az az sık yedim 10 kilo aldım hemen de verdim kilo hiç iyi bişey değil çok uzattım ama inatla almak istiyorum diyorsan bol bol ekmek arası ye az cigne ağzında hemen yut alırsın :)

Answer 8

Ben bu laflari yaklasik 20 senedir duyuyorum. Cok yerim ama kilo alamam.  Almayi cok isterdim ama olmayinca olmuyo. Kafaya takip stres yapmayada gerek yok be canim. 

Answer 9

Kilon gayet güzel bnce insanları boşver 45 kilo ile hamile kaldm doğuma 55 kilo ile girdm 49 kilo çıktım oğlum şuan 7 aylık ve bn 46 kiloya düştüm görenler çok zayifsin diyor gerçekten de zayıfım almak istiyorum alamiyom daha da veriyom 36 beden giyiyom bazen o bile olmuyor artk düşün yani 

Answer 10

60 kilo aslında iyi, tabi boyunuza göre değişir. Kilo için çözüm basit habire ye :D ben diyetteyim yiyemiyorum ama diyette olmasam fena yemek yerim. Mesela 4 5 adet tavuk pirzolayı tek başıma yerim çok rahat. Ya da 1 kiloya yakın balık yerim. Sevdiğin şeyleri yap ve düşünmeden ye bacım :D 

Answer 11

E kız maşallah 60 az mı ben 55 kiloyum üzülüyorum çok diye benşm kocamda kiloma takık azdır kilo al der hrp

Answer 12

Canım bende öyleydım kan tahlili yap ordan kan değerlerin düşük olabilir zaten kan takviyesi yaparlar tiroit bezlerinde çok çalıyor olabilir hemen erıtıyor onlara baktır zaten kan tahlilınde çıkar kimseyi takma kafana kendin için yap