Bir Soru Sor

Emzirirken kilo vermek

0 oy
682 göst.
3-6 ay arası bebekler kategorisinde (78 puan) tarafından
5 aylık bebeğim var ve artık kilo vermek istiyorum emziren anneler siz nasıl zayıfladınız 

7 Cevaplar

0 oy
(62 puan) tarafından
Ben karatay diyetine başladım daha önceden de güzel kilo vermistjm
(78 puan) tarafından
Karatay diyetiyle mi verdiniz önceden ? Bana da anlatır mısınız nasıl bi diyetmis
(62 puan) tarafından
Kitabını okumanız daha faydalı olur mantığını kavramanız için.
Evet karatay diyetiyle kilo vermiştim
-Reklam-
0 oy
(12 puan) tarafından
Şurada bekleyim bizde 6 aylığız . Artık kilo vermek bakımlı güzel olmak istiyorum bunaldım
(78 puan) tarafından
Ben 75 ile doğuma gittim 5 dün içinde 62ye düşmüştüm sezeryan ile doğum yaptım ama şimdi 64 oldum tekrar çok moralim bozuluyor bu duruma
0 oy
(4,362 puan) tarafından
Emziren anne diyeti var diyetisyene gidin derim bol su ve yürüyüş yapmam lazım tabi bu pandemide zor beyaz ekmek yerine tam buğday tercih edin kare olanlardan her yemekte 1 dilim tüketin eger pilav makarna varsa yemek yaninda ekmek yemeyin çorbayla başlayın yemeklere salata bol tüketin gunde 1 defa kiraz sapı cayi icebilirsin bana doktorum ic demişti sonra evde hareket yapmak için plates seti alabilirsin kendin video izleyip o hareketleri yapabilirsin gunluk 15 20 dakika yapsan gene yeter sabahları kalkinca ılık su tuket ara öğünler yap kendine mesela ben en geç 9 kadar kahvaltımı yapmış olurum sonra 11 de 10 tane ya badem ya cig fındık  yerim öğlen 1 de yemegimi yerim sonra 4 te ara öğünde 1 meyve aksam yemeği en geç 6 buçukta bitiririm ve 9 da ara öğün ya meyve ya sut icerim yaninda 2 cevizli 
(78 puan) tarafından
Teşekkür ederim ekmek yemiyorum 1 haftadır falan hiç zaten ılık suyu denicem
0 oy
(3,809 puan) tarafından
Kilo en guzel ilk 5 6 ayda veriliyo canım valla :)
(445 puan) tarafından
Ben hiç diyet yapmadım şuan bebeğim 11aylık hâlâ emziriyorum ve doğuma 74kiloyla gittim şuan 64 kiloyum bol bol emzirin anneler
(3,809 puan) tarafından
Bende diyet yapmadim sadece makarna pilav ekmek hamurisi kizartmayi azalttim. Paketli gida yemedim. 74.5 ile doguma girdim. Oglum 4aylikti 60 kiloydum. Şuan 8aylik 54kiloyum :)
(189 puan) tarafından
Aynı bende öyle hamile kalmadan önce 59 kiloydum 70 kiloyla doğuma girdim şuan bebeğim 7. Ayında ben 57 kiloya düştüm en güzeli bol bol emzirmek ve emzirirken gelen açlığa ragmen sürekli bişeyler yememek bence emzirme dönemide çok tehlikeli insan emzirdikçe karnı kazınıyor sürekli yiyesi gşliuor onunla baş etmek lazım düzenli olmak lazım veriliyor kendi kendine :)
(78 puan) tarafından
Ben çok yemem ki günde 2 öğün yemek yedim onda da çok yemem zaten bol su içmeye çalışıyorum bol bol her saat emziriyodm bazen saat bike sürmez
(189 puan) tarafından
Belkide yapısal birşeydir kimisi çocuk var gibi şiş bir karınla doğumdan çıkıyor kimisi dümdüz karınla heralde yapısal bişey
0 oy
(48 puan) tarafından
Ben bildiğiniz diyet yaptım 40 ım çıktıktan sonra boll boll su içtim sütümde herhangi bir azalma olmadı zaten yediğimiz tatlılar karbonhidratlar süt yapmıyor emzirmek ve bol bol su içmek önemli bu arada doğumdan öncede zayıftım eski kilomun altına düştüm şuan 8 aylığıızz
(78 puan) tarafından
Bende zayıftım oyuzden şuan kendime obez gibi geliyorum :(
0 oy
(85 puan) tarafından
Benim oglanda 5.5 aylik sezeryanla dogum yaptim. Emziriyorum. 82 kilo doguma girdim. Oglum 3 aylikken 65 kiloya dustum. Hala ayniyim. Ne yaptin dersen hic bisey yapmadim aksine daha cok yedim yedim yedim. 
(78 puan) tarafından
Bunyr meselesi bazıları öyle oluyo ne güzel yiyip kilo almamak
0 oy
(189 puan) tarafından
En iyisi hamileyken kilo almamaya çalışmak mesela zaten bi ton vitamin veriyor doktor sende artı olarak sürekli tatlı ve meyve tüketmeyeceksin hamileyim ben diyip herşeyi yemiyceksin normal beslenceksin kilo almazsın zaten bebek alır sadece ben doğumdan çıktığımda sadece 2 kilo fazlam vardı o 2 kiloda 1 hafta içinde gitti direk hamile kalmadan önceki kiloma geldim emzirirkende sürekli çok acıkıyordum ama dikkatli yedim çünkü çok sık acıkıp canım bişey istiyordu ona göre yeseydim kilo alırdım emzirme döneminde ... şuan bebeğim 7 aylık ben bekarlık halimden bile daha zayıfım emzirmek ve az yemek kilo verdirdi baya bi
(78 puan) tarafından
Ben doğuma 75 ole gittim  eve geldiğinde 1 haftada 62 olmuştum ama daha fazla gitmiyo bu kilolar 55 le hamile kalmıştım

İlgili sorular

0 oy
4 cevap 95 göst.
Emzirirken Yeşil Çay Tüketmek Güvenli mi? Kilo Vermek İçin Çözüm mü?
20 Kasım 2024 3-6 ay arası bebekler kategorisinde Parla (63 puan) tarafından soruldu
0 oy
3 cevap 144 göst.
Emzirirken kilo vermek mümkün mü? Rezene çayı sütü artırır mı?
20 Kasım 2024 Doğum Sonrası Anne kategorisinde Feyzademirci (92 puan) tarafından soruldu
0 oy
9 cevap 1,001 göst.
Emzirirken Kilo vermek etkili çözüm
15 Şubat 2022 6-12 ay arası bebekler kategorisinde Hediye trt (9 puan) tarafından soruldu
0 oy
2 cevap 367 göst.
Emzirirken aşırı kilo vermek
26 Aralık 2021 Doğum Sonrası Anne kategorisinde Gaye. (145 puan) tarafından soruldu
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...