7 aylik bebeklerinizin uyku duzeni nasil?

Question

Guzel anneler sorum yukarida. Bebeklerinizin gun ichinde uyuma saatleri nasil ve aksam uykuya saat kacta yatiriyorsunuz? Erken yatirmayi denedim fakat saat 7 8 gibi yatirinca gunduz uykusu uyurmush gibi yarim saate uyanip oyun oynamak istiyor. Bu aralar sabah 8 e dogru uyaniyor sonra 11 gibi yeniden uyuyor 12 ye kadar sonra 3 bucukta yeniden uyuyor 16-16:30 arasi uyaniyor sonra 7 ye dogru bi shekerleme yapiyor 20 dk yarim saat arasi, sonrada 22:00 gibi bazen 22:30 aksham uykusuna yatiyor. Biraz erkene almaya calishtim fakat biturlu 3cu uykusunu aksham uykusuna baglayamadim sizde durumlar nasil? 

Answer 1

Benim bebeğim 6.30 da kalkıyor 9 a doğru 30-46 dk uyuyor 12 ye doğru 30-45 dakikalık bir uyku daha yapıyor saat 3 te uyuyor bende ona eşlik edersem 1.5 - 2 saat uyuyor eşlik etmezsen 45 dakika 1 saat uyuyor akşam 6.30 da en geç akşam yemeğini yediriyorum 19. 45 te uyuku moduna geçiyoruz 20  gibi uyumuş oluyor  akşam şekerlemesini bıraktırmaya çalışın o saatte oyun oynayabilirsiniz akşam yemeği yedirebilirsiniz kitap okuyabilirsiniz biz dans etmeyi seviyoruz hem hareket ettiği için daha erken geçiyor uykuya gece uykusunu erkene çekmek istiyorsanız 6 dan sonra şekerlemeler tavsiye edilmiyor 

Answer 2

Akşam 16:30 dan sonra şekerleme yaptırmasaniz 3 saat uyanıklık ile çok daha erken yatmaya alışır diye düşünüyorum aksam uzeri güzelce bedensel olarak yorulacagi şekilde oyun saati guzel bir uyku öncesi rutini uyum sürecini de kısaltır bence 

Comments

Sabah 7 de uyanıyoruz mama içip bı saat daha uyuyor,8 de kalkıyor 12 de bir-bir buçuk saat uyuyor,4-5 gibi bı daha uyutuyorum yarım saat faln sonra en son aksam 9bucuk bazen 10 da uyuyor sabaha kadar

---

Benim bebegimde asagi yukari sizin bebeğinize aynı saatlerde kalkıyor uyuyor ben 16:30 dan sonra yatirmiyorum en son uykuya 15:40 gibi götürüyorum genelde 35 dk uyur beslenme alt değiştirme 17:30 dan sonra 18:00 e kadar kendi kendine yerde oynuyor 18:00 ile 19:00 arasi kızımı yoracak şekilde oynuyorum vakit geçiriyoruz acaba sizde mi oyun saati koysanız ek gida ile enerjileri daha yüksek oluyor keyifli yorulmalarinin sindirimede faydası var benimki 20:00 den önce uyumuş oluyor hatta bayılıyor diyebilirim o kadar yani.