Uyku duzeni nasil olmali?

Question

Merhaba güzel anneler, öncelikle yapan ve kesin olan annelerin yazmasını istiyorum.

Oğlum 4 buçuk aylık ve uyku gerilemesi yaşıyoruz. Erkenden ona uyku eğitimi vermek istiyorum bunu yapan ve kesin sonuç alan anne varmi? Destekli uyuyor. Nasil vazgecirebilirim? Bunlarla alakali birçok makale okudum birçok video izledim. Ama herkes farklı yapıyor. Kafam karıştı. Tek yöntem uygulamak istiyorum ve kesin olsun istiyorum. Çünkü sabah 6 da yatıyor ve uyuduğunda da çok kalkıyor  Artık dayanamıyorum. (17 aylik kızım var uyku eğitimi vermedim, halen gece 2 3 kere kalkar destekli uyur) sabah 8 9 gibi uyanır. Ben uykusuz ve perişanım. 

Yardım edin akıl verin.

Answer 1

Benim bebegimde 10 aylik memede uyuyor bende burda bekliyim 

 

Comments

Benimkinde de hem meme reddi başladı hem uyku gerilemesi. Az kaldı ben huni takcam. Allah sana  da kolaylık versin.

---

Amin can8m sana da

Answer 2

Instagrmda tunalihayat ve bimuhendisbipediatrist pınar hanim var. Onlarin gonderilerini ve videolarını izle. Tunalihayatta bir sürü gönderi var aylarina göre uyku düzeni planı var. Biz d eyeni basladik 4. Gündeyiz. Uyku saatleri oturdu çok şükür gece ykularini uzatmaya çalışıyorum 

Comments

Valla mi canm. Iyi mi uyku duzeni nasil. Instagram yok . Bunları nasıl instagramsiz takip edebirim. Web sitesi varmi

---

Youtube ds videolari var onlarda da anlatiyorlsr canim bakabilirsin. Bizim 4 gün oldu uyku duzeni saatleri.oturdu henüz gece uykulari tamamen uzamadi arada uyaniyor ama 2 3 hafta minimum bu duzeni devam ettirmek lazim. Bakalim sabırla uyguluuorum

---

Ayy bende denicem mutlaka. Bebek yipranmiyo dimi. Bu benim için çok önemli.

---

Hayır asla ağlatmıyoruz şefkstle davraniyoruz zaten bu yüzden yorucu oluuor biraz ama benimki meslea bugün uyku saati gelince 5 dakikada daldi uykuya. Ama aksam 40 dakikada. Elimizden geldiği kadar sabırlı olmaliyiz sadce

---

Instagram acicam bende bugün.takip etmeye başlıcam, siz nasıl bir yol izlediniz. İyice bilgi edinip mi uygulayınız. Adım adım mı? Bebeginiz kaç aylık. Ayy çok soru soruyorum k. Bakmayın. Ama su saat oldu hala 2 bebek te ayakta  sabah aydınlanana kadar da duruyorlar mahvoldum uykusuzluktan

---

Evet zaten okumabiz yeterli
 Tunalihayatin profilinde enn baslarda bi dünya gonderi var aslinda basit yani. Uyku duzeni tablolari var sadece ilk bikac gün uyku saatlerini ayarlamaniz yetecektir. Sonrasinda da artik g3ce emzirme araliklarini acarsiniz. Ben yataginda uyumasinibsaglamaya calistim. Yatirdimnl ve orda uyutuyorum hep memede uyurdu bu aefer de memeyi agzinda vulamayinca uyanir ahlarsi saat basi