0 oy
699 göst.
Doğum Sonrası Anne kategorisinde (490 puan) tarafından
2 ay oldu doğum yapali. 76 kiloyla hamile kaldım boyum 179 :) 98 kiloyla doğurdum. Sezeryan ile doğum yaptım. Doğumdan sonra 89 kiloya düştüm. Şuan 83 kiloyum. Ama devamında gitmiyor kilolar kaldı. Nasıl verebilirim ? Emziriyorum da ..

5 Cevaplar

0 oy
(849 puan) tarafından
Bol bol stres oluyorum bol bol kafayı yiyorum hergün 1 kilom gidiyor :)))) ama sen bunları yapma çok fazla su tüket su ile verdim çoğunu canım 
(849 puan) tarafından
Olsun ya 5 kiloda fazla olsun dünyaya Rabbimin izni ile bir emanet getirdin onun güzelliği olsun kendini öyle sev boşver ya valla bak bende 46 kiloyum ve gerçekten kötü duruyor evet kilo iyi değil ama 5 kilo da fazla birşey değil geç ayna karşısına ve deki iyi ki var bu 5 kilo iyiki evladım var iyiki başka derdim yok inan 5 kilo fazlalıkla bile güzelsindir
(94 puan) tarafından
aynn canım cok dogru dedin insanın saglıgı yerinde olsun sevdikleri yanında olsun hele ki tatlı mı tatlı bir evladı oldum mu dunyalara bedel buna da cok şukur eşim de boyle seviyor zaten :)))
(849 puan) tarafından
Ah bak ne güzel eşinde öyle seviyor evladın sağlıklı çok şükür boşver sende kiloyu Allah dermansız dert vermesin gerçekten kilo bazen iyi birşey 12 yaşında kızım var aynı şeyleri giyiyoruz ve bu bi yandan çok güzelken diğer taraftan kötü çocuk gibi duruyorum
(94 puan) tarafından
Amin inşallah canım :))) ama tabiikide yine fazla yemek yemek yok fizigimizi yine de koruyalım
(849 puan) tarafından
:))))) tabiki
-Reklam-
0 oy
(670 puan) tarafından
Benim de 6 kilo fazlam var 4 aydır gitmiyor sabit kaldi. Geçen online diyet almak için bir diyetisyenle konuştum. O da yeni doğum yapmış bir muhabbet gelişti aramızda. Dedim 6 kilom kaldı hicbir şekilde gitmiyor. Dedi ki 4 aydır hep aynı yaptığınız şeyde bir değişiklik yapin muhtemelen hep aynı şeyleri yapıyorsunuz vücudunuz direniyor yoksa emzirirken vermemeniz mümkün değil dedi. Ben de az da olsa ekmek yiyordum. Ekmek yemeyi kestim ama onun haricinde her şey aynı çikolata bile yiyorum. Siz de beslemenizde farklı değişiklikler yapabilirsiniz. Bu arada ekmek yerine yulaf yiyorum.
(490 puan) tarafından
Benim ekmekle aram çok yok. Kahvaltıda sadece yiyorum. Ama sütlaç yapıyorum kendime bol bol sütlaç yiyorum. Demekki sütlacı kesmem lazım:)
(670 puan) tarafından
He he he ;)) tabi ki çok mantıklı;))
(490 puan) tarafından
Son tabaklar olsun madem. Daha yapmıyım. Ayrılmak zor olcak:)
(136 puan) tarafından
Kesinlikle sebebi sutlac :)
(94 puan) tarafından
ee zaten ne oluyorsa ooo sutlactan oluyor :)))
(490 puan) tarafından
Valla suçlu sütlaç. Yedikçe yiyesim geliyor kahrolsun :)
0 oy
(136 puan) tarafından
Ben de 72 yle hamile kaldim, 95te dogurdum. 6. aya kadar diyet yapmadim, simdi 87deyim. Sekeri kestim, karbonhidrati sadece kahvaltilarda aliyorum. Aksamlari salata + protein. Insallah 70leri gorucez tekrar. Allah yardimcimiz olsun.
(490 puan) tarafından
Ben bu ay kararliyim başlıycam az yemeye. Süt yapsın diye abandim yemeklere:)
(136 puan) tarafından
Dikkat et canim, daha iki ay gecmis. Sut herseyden daha onemli.
(490 puan) tarafından
Haklisin. Ama biraz dikkat etmem lazım. Kendimi böyle iyi hissetmiyorum
(94 puan) tarafından
ben 3 aydır kendi kendime diyorum az yiyecem sofraya geliyorum oturuyorum yedikçe yiyesim geliyor :))))
(490 puan) tarafından
Kız yok ben çok yemiyorum. Süt yapsın diye kuruyemiş ve sütlaç çok yiyorum hep onların suçu:)
(94 puan) tarafından
:))) he walla
0 oy
tarafından
75 le doguma gittim 9 kilo verdim bol su içiyorum bide ben çok yemek yiyen biri değilim 
(490 puan) tarafından
Ben yiyorum işte sorun orada :)
tarafından
Bol su tüketin metabolizma hızlandırır
0 oy
(200 puan) tarafından
Canım 62 kiloyla doğum yaptım şuan 50kiloyum bol bol su iç veriyorsun
(490 puan) tarafından
Bolca içiyorum. Yine hiç vermedim değil 7 kilo fazlam kaldı. Onuda vericem inşallah:)

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 426 göst.
16 Şubat 2021 36-48 ay arası bebekler kategorisinde Mdnbtrc (128 puan) tarafından soruldu
0 oy
4 cevap 241 göst.
0 oy
3 cevap 298 göst.
...