Teşekkür ederim. Uyku eğitimi alan arkadaşım bunun bağımlılık haline geleceğini, ileriki dönemde çok zorluk çekeceğimi söyledi. Gözüm biraz korktu. Şimdilik dediğiniz gibi yarım saatte uyandığı da oluyor 3 saat 4 saat uyanmadığı da. Galiba düzensizlik yoruyor insanı.