Hamilelikte almadığım kiloyu emzirme de alıyorum çöz0mmmm

Question

Hanımlar annelerrr 26 yaşında ilk bebeğimi dünyaya getirdim. Hamilelikte daha az kilo alıyordum yine de 63 ile hamile kaldım 92 ile doğuma gittim. Ben doğumdan sonra hızla veririm dedim. Doğumda 10 kilo verdim. 82 düştüm. Ama 1 aylık bebeğim şuan 86 oldum giderek kilo alıyorum. Çok acıkıyorum. Durduramıyorum. Ayrıca yemezsem sütüm kalitesi düşer diye korkuyorum. Sadece emziriyprum. Bebeğim sağlıklı olsun istiyorum. Napıcam siz neler yaptınız. Açlığımı durduramıyorum önceden böyle değildim 

Answer 1

Çok yemek çok süt olacak anlamına gelmiyor canım   sağlıklı beslen anne çayları var onlardan iç bol su dereotu tahin helvası kısır bunlar çok süt yapıyor ben normaldede kiloluyum 91 le hamile kaldım 88 le Doğuma girdim 5 ay oldu şuan 78 im insallahta veririm kilo iyi birsey değil yaş gittikçe zor oluyor 35 yaşındayım bende 

Comments

Anne çayları dediğiniz hangisi acaba.  Ben bulamadım.

---

Süt yapsin diye içiyorum  ben hipp  natal markası

Answer 2

Hepimiz yaşadık.ben bide ikiz emziriyorum her öğün 1 ekmek yiyordum.tatli değilde saglikli atıştırmalıkları öneririm.kayısı hurma badem sütlü kahve ceviz fındık.gunluk 1 yemek kaşığı tahin.1 tane muz gibi.diyetosy3ne gidiyorum bende hala emzrdigim için bu saydiklarimi yiyorum.yemekt3de salata yoğurt eksik etmeyin.sebze yemeklerin3de yer verin.sabah hergun yumurta yiyin.1.5 aydr diyetteyim ama artık normal halim oldu 7 kg verdim.bende 25 kg almıştım 2.5 kg kaldı doğum öncesine.kolaylik diliyorum.

Comments

Bende ekmek çok tüketiyorum. Hamileyken hiç yemezdim. Canım sürekli tatlı istiyor. Bi liste yapmam lazım artık yazdığınız gibi. 3 4 litre su içiyorum. Aslımda yaz geliyor. Bebeğim kırkı çıktıktan sonra dışarı çıksam iştahım azalır belki. Evde olunca sürekli yiyprum

---

Nekadar ilerlemeden baslasaniz okadar kar.ve Ayflamanin eski haline kıyafetlerine girmenin keyfi hiçbir yemekte yok.

Answer 3

Merhabalar ben de aynı durumdayım bebeğim 9 aylık 83 le hamile kaldım 95 le doğum yaptım. Doğumdan sonra 86 ya düştüm ama şu an 91 kiloya geri çıktım. Bebeğim temmuz doğumlu İzmirdeyim ve çok sıcak olduğu için yazın çıkaramadım. Zaten sünnet filan da oldu o dönem de zor geçti sonrasında da bebeğim dışarda çok huzursuz oldu diye hep eve kapandık. Hiç hareket etmeden süt olsun diye yedim. Biraz yemeyince sanki sütüm bitmiş gibi hssedip daha çok yedim sonuç aynalardan kaçan ve özgüvensiz kendini çirkin hisseden birine dönüştüm. Şimdiki aklım olsa doğumdan sonra düştüğüm kiloyu fırsata çevirip sağlıklı beslenirdim. Tanıdık birileriyle karşılaşmaktan bile çekiniyorum şimdi dışarda kilo psikolojiyi çok etkiliyor şimdi de uğraşmama rağmen gitmiyor

Answer 4

Merak etme kuzum benimde ilk öyleydi şuan 8 aylık ve kilo kalmadı bebeğin emdikçe kilon gidiyor 

Answer 5

Sütün kalitesi diye bisey yok cnm koca kari hikayesi. Yesende yemesende süt hep aynidir. Yemesen senin depolarin bosalir halsiz olursun yorgun düsersin. Ben bütün gün bir tabak yemek yemiyorum hamileykende cok yemezdim 3800 dogdu dogumda bütün depolarim nerdeyse bosalmisti doktor hemen denir b12 falan almami söyledi bebegim bugun 2 aylik oldu en son 7500 gr di. Hala doktora gidip demir vs takviyesi yaptiramadm. 

Answer 6

Sen kıtlık bilinci yaşıyorsun yemezsem mahvolacaız öıcuk da ben de gibi bir düşünce yatıyor bilinçaltında ben sana lunu söyliyim hiçbişey yemesen de sütün olur yeter ki kafancrahat olsun ayrıca günümüzde 40 h0nlük açlık yapan o kadar öok insan var ki çok da sağlıklılar onları düşün