Ne yapılmalı tavsiye var mı arkadaşlar? Panik atak depresyon oldum ilaç kullanmamak için neler yapılabilir? Melisa papatya bunları duydum başka neler .kafamı dağıtmaya çalıyorum insnalarla iletişim halinde olunca çok iyi geliyor ,spor da iyiymiş vaktim yok malesef