Ek Gıdaya Hangi Sebzeyle Başlamalı?

0 oy
530 göst.
7 Şubat 2023 6-12 ay arası bebekler kategorisinde (767 puan) tarafından soruldu
Merhaba. Bugün ek gıdaya başlayacağız inşallah. Sebze ile başlamak istiyorum ama patates vermek istemiyorum kabız yapar diye. Kabak da mevsimi değil nötr bir tat olsun istiyorum. Brokoli ile başlamak vardı aklımda bugün bir yazı okudum gaz yapabilir diye. Sizce gaz olur mu ilk brokoli ile başlayan var mı ya da ne ile başlamamı tavsiye edersinz

8 Cevaplar

0 oy
7 Şubat 2023 (2,577 puan) tarafından cevaplandı
İlk yoğurt sonra patates kabak havuc diye devam et canım normal kabak vermeyeceksen balkabağı ver
7 Şubat 2023 (767 puan) tarafından yorumlandı
Yoğurdu ilk hafta vermeyi düşünmüyorum alerjik bebek korkuyorum o yüzden. Balkabağını evet vereceğim ama onla başlasam mı bilemedim. Havuç versem ilk çok tatlı ya alışır mı acaba?
7 Şubat 2023 (2,577 puan) tarafından yorumlandı
Haslaninca o tat pek kalmıyor sebzelere z.yagi ekleyebilirsin hasladiktan sonra balkabağı havuca nazaran daha tatlı
-Reklam-
0 oy
7 Şubat 2023 (755 puan) tarafından cevaplandı
Canım verebileceğin sebzeler zaten sınırlı papates kabız yapar brokoli gaz yapar kabak bağırsakları çalıştırır ishal eder havuç bazı bebeklerde allerji yapabiliyo bezelye verebilirsin taze fasulye de olur ama mevsimi değil yerinde olsam patates veririm 
7 Şubat 2023 (767 puan) tarafından yorumlandı
Kış mevsimindeyiz diye çok zorlanıyorum bende şuan havuç veya patates vereceğim sanırım mecburen. Teşekkür ederim tavsiyeleriniz için
7 Şubat 2023 (755 puan) tarafından yorumlandı
Rica ederim bence patates verin havucda tatlı gelebilir
0 oy
7 Şubat 2023 (303 puan) tarafından cevaplandı
Yoğurt ile baslaya bilirsin bak bı tarif vericek sana direk evde mayalanan yoğurt çok besleyici ama direk onlara baslarsan kabız olma ihtimali var bebek mamasiyla yogurt mayalaniyor bebekler için bı yotubeden tarifine bak istersen ilk öyle başla kuzum 
7 Şubat 2023 (767 puan) tarafından yorumlandı
Evet onu duymuştum mama da aldım hatta mayalamak için ama alerjik bebek diye korkuyorum ilk yoğurtla başlamaya alerjisi çıkarsa tiksinir ek gıdadan diye sebze ile başlamak istiyorum
7 Şubat 2023 (303 puan) tarafından yorumlandı
Kendi kullandigi maması olduğu müddetçe sorun olmaz kuzum bide direk başka gıdayla başlarsan red edebilir diye düşünüyorum ama tabi her anne kendi cocugunu daha iyi bilir sen uygun gormuyorsan bı doktoruna da danış istersen
7 Şubat 2023 (767 puan) tarafından yorumlandı
Biz mama kullanmadık maya için almıştım o yüzden vermek istemedim ilk başta 2. Hafta yoğurda geçmeyi düşünüyorum o yüzden. Çok teşekkür ederim tavsiyeleriniz için
0 oy
7 Şubat 2023 (486 puan) tarafından cevaplandı
Kış sebzeleri genelde gaz yapanlar lahana karnıbahar brokoli. Ama bunlar ille de her insana gaz yapacak diye birşey yok. Kızım 17 aylık ikimizde hepsini severek yiyoruz hiç sıkıntı yapmıyor ama babasına yapıyor. Yani her insanın bünyesi farklı. Siz tadıma hangisiyle istiyorsanız başlayın zaten tadımların amacı bu denetmek ve bir sorun olacak mı görmek. Patates gibi kabız etme ihtimali olan sebzeleri de bir parça uygun zeytin yağı ekleyerek verebilirsiniz. 
7 Şubat 2023 (767 puan) tarafından yorumlandı
Haklısınız aklıma en yatan havuç oldu benimde burdan yola çıkarak teşekkür ederim
7 Şubat 2023 (486 puan) tarafından yorumlandı
Evet en güvenlisi havuç. Pişirip verin havucu çiğ henüz sindiremez aklıma gelmişken söyleyeyim :)
0 oy
7 Şubat 2023 (125 puan) tarafından cevaplandı
Benim oglumda alerjik bunyeye sahip malesef. Doktoru once havuc, sonra patates,sonra balkabagi seklinde 3 gün kuraliyla vermemi onerdi. Sonrasinda yine 3 gun kuraliyla elma, armut ve muz ike devam edecegim. Bu lsrda herhangi bir reaksiyon olmazsa bi muayeneye gideceğim. Alerjik oldugu icin yogurdu da keci sütüyle yapilan yogurtla once dudak cevresine sur 15 dakika bir sey olmazsa yone 3 gun kuraliyla devam edersin dedi. 

Bu arada sütüm azaldi kilo alimi yavasladi yeterli almadi diye devam sütü almistim dr tavsiyesiyle 3 gun once agzina deger degmez 10 dakika sonra yüzü gözü kizarip sismeye basladi.

O yuzden bende herseyi once degdirip bekleyecegim sonra yedirecegim.

Bugun 176 günlüğüz tam 180 de baslayacagim kismetse.
7 Şubat 2023 (767 puan) tarafından yorumlandı
Bizde tam 176 günlüğüz bugün cumartesi başlayacaktım normalde ama çok hevesliydi yediğimiz herşeyde ağzını açınca bugün başlamaya karar verdim. Benim de aklıma yatan ilk havuç oldu onu vereceğim birazdan alerjen gıdaları da sizin doktorun söylediği gibi yapmayı planlıyorum. Teşekkür ederim tavsiyeleriniz için
0 oy
7 Şubat 2023 (42 puan) tarafından cevaplandı
Ben brokoliyle başladım zaten gaz sıkıntısı vardı mahvoldu çocuğum. Havuç ve patatesle başlamak daha doğru bence 
0 oy
7 Şubat 2023 (539 puan) tarafından cevaplandı
Yoğurt patates havuç brokoli ıspanak armut elma şeklinde ilerledim hiçbirinde sıkıntı yaşamadım sebzelere zeytinyağı ekliyorum bi kaşık yoğurtla veriyorum
0 oy
7 Şubat 2023 (534 puan) tarafından cevaplandı
Ben yumurta sarısı ile başlarım muhtemelen 

📚 Sıkça Sorulan Sorular

Bebeklere ek gıdaya hangi sebzelerle başlamak daha güvenlidir?
Bebeklere ek gıdaya genellikle kabak, havuç, tatlı patates gibi sindirimi kolay ve alerji riski düşük sebzelerle başlamak önerilir. Patates kabızlık yapabileceği için ilk tercihler arasında yer almayabilir. Brokoli bazı bebeklerde gaz yapabilir, bu nedenle ilk sebzelerden biri olarak dikkatli denenmesi tavsiye edilir.
Ek gıdaya başlarken gaz yapmayan sebzeler nelerdir?
Ek gıdaya başlarken gaz yapma olasılığı daha düşük olan sebzeler arasında kabak, havuç ve balkabağı bulunur. Bu sebzeler genellikle bebekler tarafından iyi tolere edilir ve sindirim sistemini zorlamaz. İlk denemelerde bu tür sebzelerle başlamak daha rahat bir geçiş sağlayabilir.
Bebeklerde ek gıda sürecinde brokoli gaz yapar mı?
Brokoli, bazı bebeklerde gaz yapabilen bir sebzedir. Özellikle ilk ek gıda denemelerinde gaz sancısına neden olabilir. Bu nedenle, brokoliye başlarken az miktarda verilmeli ve bebeğin tepkisi gözlemlenmelidir. Gaz yapma riski nedeniyle ilk sebzeler arasında olmayabilir.
Ek gıdaya patates ile başlamak doğru mu, kabızlık yapar mı?
Ek gıdaya başlarken patatesin kabızlık yapma riski nedeniyle ilk tercihler arasında olmaması önerilir. Bebeklerin sindirim sistemi henüz gelişmekte olduğu için lif oranı düşük ve nişastalı gıdalar kabızlığa yol açabilir. Daha lifli ve sindirimi kolay sebzelerle başlamak daha uygun olabilir.
Nötr tatlı sebzelerle ek gıdaya nasıl başlanmalı?
Nötr tatlı sebzelerle ek gıdaya başlamak, bebeğin yeni tatlara alışmasını kolaylaştırır. Kabak, havuç ve tatlı patates gibi sebzeler bu kategoriye girer. İlk olarak tek bir sebzeyle başlayıp, bebeğin herhangi bir alerjik reaksiyon veya sindirim sorunu yaşayıp yaşamadığını gözlemlemek önemlidir.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 205 göst.
0 oy
16 cevap 1,781 göst.
0 oy
7 cevap 932 göst.
24 Ağustos 2021 6-12 ay arası bebekler kategorisinde Remziye Gültekin (5 puan) tarafından soruldu
0 oy
6 cevap 621 göst.
29 Ağustos 2020 Ek gıda & Beslenme kategorisinde Kuzey sefer (1 puan) tarafından soruldu

1,491,904 soru

24,378,309 cevap

348,501 kullanıcı

...