Annelik Bunalımı Yaşayanlar İçin Psikiyatrik Destek Yolları Nelerdir?

Question

Bebeği  gün içinde cok iyi bakıyorum bazen uzunsure uyumayinca saatlerce çok bunaliyorum zoraki bakiyorum oflayip pufluyom emzirirken yüreğime daralma geliyo sevgi gidiyor ne emzirmek ne altını degismk istiyorum zorla böyle oluncada üzülüyorum psikolojik düşüncelerimde beni mahvediyor güne başlamak hiç bişe ypmk istemiyorum yatağımda uyusam ölsem diyorum..kendime kızıyorum daha kendini cekemiyon bide bebek yaptın diyorum niye yapamıyorum diye sinirleniyorum insanlara soğuk mutsuz davranıyorum sizdede böyle olan vrmi hayattan nefret ettim yarın psikiyatri ye gidicem 

Answer 1

İlk 3-4 ay bendede oldu o kadar zor geldi ki bakmak bide meme reddi yaşadık o dahada bunalttı beni ama bi yerden sonra saldım dedim böyle olmaz akışına bıraktım kasmadım zamanla geçti. İnsan ister istemez hayatı kısıtlanıyo sorumluluk birden artıyo yardımda olmayınca haliyle bunalıyoruz. Emin olun bebeğinizin bu hallerini çok özleyeceksiniz o süt kokusunu minikliğini. Ben şu an çok pişmanım daha çok tadını çıkarmadığım için kendimi bunalttığım için. imkanınız varsa destek alın mutlaka iyi gelir.

Answer 2

Kendinizi motive edin böyle düşünürseniz daha çok bunalirsiniz. Bu günler bidaha gelmeyecek ama unutmayın ki çok cabuk da geçecek analık size biraz zor gelmiş sanırım. Ablama da öyle olmuştu. İyi düşünmeye çalışın bebeğinizin tadını çıkarın uyumasin ne olacak uykusuzluktan ölecek değilsiniz ya mesela bebekten önemli mi. Onlar bu dünyaya gelmeyi kendileri istemedi biz kendimiz onlara sormadan onları bu dünyaya getirdik. 

Answer 3

Canim benim bunlarin hepsi lohusaliktan normal yani daha dune kadar bende senin gibiydim inan ustelik 2 çocuk annesi olmama ragmen sana tavsiyem varsa yakinda biri yardim al gelip biraz senle kalip bebek bakimina yardim etsinler inan geçiyor zamanla azaliyor aglamak gelirse icinden bol bol agla rahatlatiyor 

Comments

İşte kendimi kötü hissettim noktada bu yardım eden var olmasına rağmen çok bunaliyorum ama bnm takıntı hastaligim var neredeyse adım atsam bişey yapsam her yaptım işi bana düşündürüyor çok mahvoluyorum gece tamamen ben baktım uyumayinca çok bunaldım sabah oldu annem iki sat bakti sonra bana verdi az daha çığlık atacaktım yine tekrar başladık diye

Answer 4

Gün içinde başka bir aktiviteniz var mı? Dışarı çıkıp dolaşıyor musunuz hiç 

Comments

Evet dün dolaştım ama eve gelince her an bişey düşünmekten ne TV izliyom ne telefon çok garip hastalık düşen anlar bişe yapmaya korkuyorsunuz gene beni beynim düşündürecek diye hiç bişe yapmıyom hicbise yapmasamda yine düşünüyom en agirima giden muhtaç çaresiz olmam zayıf olup bunları kaldiramamam

---

Yeni bebeği olan annelerde bu haller olabiliyor. Uzman desteği ile daha iyi hissedersin umarım. Kendini sadece eve kapatma. Bebeğin önemli evet ama sen dr önemlisin. Kendini dışarı ortamlara i. t. Ama  özellikle pozitif insanlar ile olmaya çalış enerji emen kişilerden uzak dur.

Answer 5

Bu hisleri bende yasadim. Hala da yasiyorum kizim 2.5 aylik dogumdan sonra eve geldigim ilk gun icimde bi sıkıntı başladı. Boğuluyor gibi oluyordum eşimden de sogudum ne evlilik ne cocuk bana gore degilmis diyordum.. surekli eski günlerim aklima geliyordu. Suan daha iyi sayilirim ama sanki hiçbir sey eskisi gibi olmayack..oyle hissediyorum annelik ömür boyu sorumluluk demek cunku. Saglikla buyusunler de insallah bu hisler daha da azalir diye umuyorum suan cok küçükler 

Comments

Ben çok rahatına uykuya düşkün biriyim evliliğim eşim iyi bebek dogurdumada pişman değilim ama arada öyle bı daralma geliyoki tahammül edemiyorum   gidip yatıp uyuyup derdimide unutamiyom ama biraz büyüsün iyi olacak inşaallah sende bnde mutlu olucaz

Answer 6

İki cocukla bende oyleyim hayatdan soyumuşum resmen ne zaman buyuyeckeler bu gunler cabuk gecsin istiyorum sinir hastasi oldum artik büyük oglum cok yaramaz çocuk çok bunaliyorum evden dışarı cikmaz oldum 2 cocukla