Lohusalık Bunalımı Yaşıyor musunuz? Kaç Gün Sürer?

0 oy
940 göst.
18 Mayıs 2020 Doğum Sonrası Anne kategorisinde (122 puan) tarafından soruldu
Arkadaşlar 11 gün oldu dogum yapali böyle bazen öyle bi bunalım geliyo ki icim cok sıkılıyo ne yapsam olmuyo aglama krizleri gelio ne yapsam gecmio sizce en fazla kac gün sürer sizde yasadiniz mi

13 Cevaplar

+1 oy
18 Mayıs 2020 (78 puan) tarafından cevaplandı
Canım zor bi süreç lohusalık bizim 3 Ay oldu hala bunalım içindeyim eskisi kadar degil zamanla hafifliyor ilk zamanlar çok kötüydüm sürekli aglıyodu korkuyordum bakamıycam bebege diye ama sürekli oku dua et gecicek bu günler inşallah annelik zor bi süreç
-Reklam-
+1 oy
18 Mayıs 2020 (487 puan) tarafından cevaplandı
Cok zor kimsede seni anlamıyor herkes sen oyleyken bile ilgi alaka hassasiyet bekliyor kafayi yiycektim aglama sütün kesilir bebege bisey olur sütün olmaz sütün olmaz diye hic bi duyguyu yasamadan atlattim nasil gecti ne zmn geçti bilmiyorum bacım ama zordu ins sende hemen atlatırsın:( cok dua oku bebegin kendine rabbim kolaylik versin
0 oy
18 Mayıs 2020 (2,272 puan) tarafından cevaplandı
40 ın cıksın atlatırsın yavaş yavaş canım. 6 aylık olduk bazen kendi kendime evham yapıp aglıyorum iyi bakamıyor muyum diye. Ben dogum yaptım eşimde askerde kimse yardımcı olmadı Allah tan başka. Nasıl bunalıp aglıyordum anlatamam. 
0 oy
18 Mayıs 2020 (390 puan) tarafından cevaplandı
Cici anneler ilk bebislerde oluyo kendinizi toparlayin ve cabuk atlatmaya bakın geçen günler bi daha gelmiyor tadini çıkarın anneliginizin ve bebeginizle gecirdiginiz zamanın.. göz açıp kapayıncaya kadar büyüyorlar ben ilk kızımın bebekligini hemen hemen hic hatırlamıyorum beynim sanki o zamanlara sünger çekmiş gibi:(
0 oy
18 Mayıs 2020 (2,272 puan) tarafından cevaplandı
Benim lohusalığımın tamamı çok zor geçti o yüzden depresyona girmemek bebeğime yetebilmek için hergün çokça tesbih çektim ağladım rahatladım tesbih ve duaya devam ettim 
0 oy
18 Mayıs 2020 (237 puan) tarafından cevaplandı
Hepimiz geçiyoruz o yollardan bebeğinin baş ucuna kuran koy sende sürekli oku evde bakara suresi açık kalsın Ayetel Kürsi Felak Nas sürelerini oku iyi gelecektir inşallah
0 oy
18 Mayıs 2020 (53 puan) tarafından cevaplandı
Valla bnm 6 ay oldu hala herşeye ağlıyorum.  Bazen durduk yere ağlıyorum.  Eşimde korkuyor noluyo sana fln diyo :) ne zmn geçecek bnde çok merak ediyorum . Hamile kalmadan önce ben öyle fazla ağlayan biri değildim.  Resmen evrim geçirmiş gibi oldum . Inş biran önce geçer 
0 oy
18 Mayıs 2020 (211 puan) tarafından cevaplandı
Sıkma canını yalnız değilsin 3 ay olcak neredeyse hala ara ara öyle ama iki aydan sonra azalıyor alışıyor insan çözüyorsun bebeğide ağlamak istediğinde ağla atma içine ama bilki geçecek 
0 oy
18 Mayıs 2020 (249 puan) tarafından cevaplandı

Lohusa bunalimi kadar bisey yikmadi beni canim :D  kisiden kisiye göre degisiyormus süresi 8 aylik oldu bebegim tabi ilk aylar gibi degilim Hamdolsun ama yine ara ara ciddi sıkıntı yaşiyorum hatta haftaya pskologa gidicem artik cunku uykuda uyuyamiyorum geceleri bitki caylari iciyorum yorgun oluyorum yataga yatinca kaciyo bütün uykum sabahliyorum 

0 oy
18 Mayıs 2020 (182 puan) tarafından cevaplandı
Ben aşırı bir bunalım geçirmedim. Ufak tefek hormonlardan sebep bazı sinirlilik hallerim vardı. İlk 25 gün annem yanımdaydı, o bana baya destek oldu sağolsun. Sonrasında farklı şehirlerde olduğumuz icin gitme durumu oldu. Ben bebeğime eşimle beraber çokta güzel baktık. Benim doğumdan önce kaygılarım vardı, nasıl yaparım, bakabilir miyim diye. Ama onlar doğumla beraber uçup gitti. Güzel bir lohusalık geçirdim. İnşallah sizde kısa sürede bu durumu atlatırsınız.
0 oy
18 Mayıs 2020 (357 puan) tarafından cevaplandı
O bunalmanın zirvesini yaşadım ben. Eşime sarıyodum. En sonunda boşanmak istiyorum bile dedim sen düşün. Allahtan eşim alttan aldı sakin ol doğru kararlar vermiyon diye diye yatıştırdı. Evden çıkamıyorsun, bebeğine alışmaya çalışıyorsun,bebeğin ağlarsa susmayınca niye susmuyo diye strese giriyorsun , başında bide çok bilmişler oluyor. Doymuyor bu çocuk, sütün mü yetmiyo bilmem ne diye. Bunalmamak elde değil canım. Ama sakin ol. Sabır de. Ben ağlardım. Ağlaya ağlaya sakinleşmeye çalışırdım. Bebeğime sarılıyodum sakinleşiyodum. Her şey güzel olacak. Sen sadece sakin ve sabırlı ol... 
18 Mayıs 2020 (122 puan) tarafından yorumlandı
Ya ben çok kötü oluyorum ağliyorum evde patlicak gibi oluyorum eve sigamiyorum bebegimi emzirmek istemiyorum bazen ama bu duygu hep yok arada bi gelio ama geldimi de saglam gelio üstune bide bas agrim var kalkip gezemiyorum rahatliyamiyorum sence kac gune rahatlarim ne zamn azalir
18 Mayıs 2020 (357 puan) tarafından yorumlandı
Ne zaman rahatlıcam diye düşünmeyi bıraktıktan sonra. Şuan hormonal olarak alt üstsün. Gerçekten aynı şeyleri yaşadım ben de. Ama ılık bi duş bile seni kendine hafif olsa da getirir. Bebeğini emzirmek istemediğinde onun için nelere katlandığını düşün. Kaç ay karnın da taşıdın. Sancı çekip doğum yaptın uykusuz geceler çekiyosun ama bir gülüşü bir bakışı hepsini unutturuyor. O senin canından bir parça. O senin parçan. Sen onun için güçlü olmalısın. Çok başın ağrırsa evi şöyle bi havalandır. Bol bol su iç. Eşin evdeyken bebeğin uyurken şekerleme yap. 10 dakika bile kestirsen o sana çok iyi gelir. Dayanamıcak ağrın olursa parol iç. 5 dakika da olsa uyu geçer başının ağrısı. Sakin ol.  Emin ol 40ın çıkınca biraz daha düzeliceksin. Hiçbir şey senin sağlığından ve bebeğinden önemli değil bunu düşün ve Mutlu kal ☺️
19 Mayıs 2020 (122 puan) tarafından yorumlandı
Tesekkür ederim
0 oy
18 Mayıs 2020 (195 puan) tarafından cevaplandı
Gercekten cok zorlandim dogumdan sonra ablam geldi gitti arkasindan aglardim ev kirleniyo temizlikmi bebeklemi ilgilenim diye aglardim zor bi surevcti ama inan 20 gunden sonra yavas yavas geciyo basta uykusuzlukta ustune ekleniyo berbat hissettiriyo ama devaminda alisiyosun bebeginle birlikte sütüm sikintidan iki defa kesildigi oldu stres cok fazla etkiliyor. Esinin yakinin destegi cok onemli losusa yanliz kalmamali ben kaldim kotu oldu ama toparladim sonunda
0 oy
18 Mayıs 2020 (115 puan) tarafından cevaplandı
Benim de doğum yapalı 6 ay oldu ikizlerime..4 yıl bebeğim olmadı tedaviyle bebeklerim oldu. ilk zamanlar çok kötüydü intihar düşüncelerim bile vardı inancımdan dolayı cesaret edemedim..1 ayda 25 kilo verdim. Çok şükür büyük ölçüde geçti ancak ara ara bunalmalarım oluyor hala. Ben ikizlerin bakımı zor diye benim gibi çoğul doğum yapmış anneler o hale gelir sanıyordum ancak sonradan öğrendim ki eltim de öyle olmuş hatta o psikiyatriste bile gitti. Geçenlerde bir komşumun da başına geldiğini öğrendim . Öyle ki o bebeğini reddediyormuş benim değil bu çocuk alın götürün diyormuş. Yani velhasıl her annenin başına geliyormuş canım yalnız değilsin inşallah bebeklerimiz büyüdükçe geçecek öyle umut ediyorum

📚 Sıkça Sorulan Sorular

Lohusalıkta bunalım ne kadar sürer? Belirtileri nelerdir?
Lohusalık bunalımı genellikle doğumdan sonraki ilk 2-3 hafta içinde başlar ve bazen 6 haftaya kadar sürebilir. Belirtileri arasında sürekli üzüntü, ağlama krizleri, uyku ve iştah sorunları, enerji kaybı ve bebeğe karşı ilgisizlik yer alır.
Lohusalık bunalımını azaltmak için neler yapılabilir?
Öncelikle dinlenmeye özen gösterin. Eşinizden veya ailenizden destek alın. Kendinize zaman ayırıp sevdiğiniz aktivitelere yönelin. Bol su için ve dengeli beslenin. Gerekirse profesyonel yardım almaktan çekinmeyin.
Doğum sonrası depresyon ile lohusalık bunalımı arasındaki fark nedir?
Lohusalık bunalımı geçici ve daha hafif duygusal dalgalanmalardır. Doğum sonrası depresyon ise daha derin, uzun süreli ve tedavi gerektiren bir durumdur. Depresyonda intihar düşünceleri görülebilir.
Lohusalıkta ağlama krizleri nasıl geçer?
Ağlama krizleri genellikle hormonal değişimler ve yorgunluktan kaynaklanır. Derin nefes egzersizleri yapmak, sakinleştirici müzikler dinlemek, güvendiğiniz biriyle konuşmak faydalı olabilir. Krizler geçici olup zamanla azalacaktır.
Lohusalık bunalımında doktora ne zaman başvurulmalı?
Belirtiler 2 haftadan uzun sürerse, günlük hayatınızı olumsuz etkiliyorsa, bebeğinize bakmakta zorlanıyorsanız veya intihar düşünceleriniz varsa mutlaka bir sağlık profesyoneline (doktor, psikolog) başvurmalısınız.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
6 cevap 432 göst.
24 Nisan 2023 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde 525253 (26 puan) tarafından soruldu
0 oy
13 cevap 1,281 göst.
10 Nisan 2023 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde 525253 (26 puan) tarafından soruldu
0 oy
2 cevap 297 göst.
0 oy
4 cevap 301 göst.
22 Haziran 2023 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde Gamzeakarsu (3,644 puan) tarafından soruldu

1,491,580 soru

24,373,142 cevap

348,162 kullanıcı

...