Ben 5.ayda doktorlarin onerisiyle basladim.doktorunuza danissaniz daha iyi olur.zaten bebislerin 4.aydan sonra kilo alimi ilk 3 aya gore daha az oluyor.
Hicbir gidasini blanderla parcalamadim,hep catalla ezip verdim ki ilerde zorlanmayayim. basladigimda hic disi yoktu; disetleriyle gene de ezdi kizim ama yine de cok dikkatli yedirdim ilk baslarda tecrubesiz oldugum icin.
3 gun kuralina ben uymadim "siz de uymayabilirsiniz" desem yanlis olur alerjik bir durumu olabilir. Onu da soyle takip ettim: bir gun bir gidayi denedim.sonra vucudunu takip ettim bir reaksiyon gosterdi mi diye.gostermeyince vermeye devam ettim. Havuca alerjik reaksiyon gosterdi mesela,onu vermiyorum.