İlk doğum yaptığımda çok zayıf gorunuyordum ama emzirmek için bol bol yedim. oğlum şuan 6 buçuk aylık göbeğim benimde var ama çokta takmıyorum şuan önemli olan onun beslenmesi, emzirme bittikten sonra diyet ve spor yapmayı planlıyorum. Şuan için sağlıklı beslenmeye çalışın bence diyeti sonra yaparız nasılsa:)