Beslenme olayini cozemedim kizlar

Question

Günde 3 yada 4kez ek gida  veryrm kizlar onn dışında emiyor gece de sabaha karşı uyanyr ne kadar beslenmeliyim az kilo almisti en son

Answer 1

Kaç aylık. Ayına gire degisir. Ana öğün ara öğün dengesini önce ayarlamanız lazım. 4 ana öğün alıyorsa çok fazla

Comments

Bu aylarda zaten doyarcasina zaten yemez ama tattım gbi bisi mesela sabahları corba öğlen meyve püresi akşam da sebze yediği kadar bide mesela biz ne yiyirsak yiyebilecegi bisi ise veryz

---

Bu düzen yerine sabah kahvaltı( peynir zeytin yumurta)
Ara öğün meyve püresi
Öğlen çorba
Akşam siz ne yiyorsanız ondan bu şekilde en azından verin sabah çorba verirseniz kahvaltı kültürü oluşmaz. 3-4 kere demişsiniz ama anlattığıniz düzende 2 ana 1 ara öğün veriyorsunuz normal yani

Answer 2

14 aylık bebeğim ben günde 3 kere veriyorum çok fazla sizin