Elektrikli pompa ile 2 - 3 saatte bir sağım yapın. Bol su tüketin. Dengeli beslenin. Vaktiniz oldukça uyuyun ev işi bekleyebilir. Taze üzüm, dut kurusu hoşafı (yerken içine ceviz ve susam katarsaniz yağlı olur sütünüz. ) dereotu, maden suyu tüketebilirsiniz. (YouTubeda İbrahim Saracoglunun anne sutu ile ilgili videosunu izledim bende uyguladım ise yarıyor. ) Ama stresle de başa çıkmanız gerekiyor. Çok geçmiş olsun kendinizi çok üzmeyin bebise de stresiniz geçer.