Çok geçmiş olsun her gün kuru incir kuru kayısı düzenli olarak yiyin ve ılık suya oturun 20 25 dk iyi gelir bol su çorba sebze ve meyve tüketin baharatlı yiyeceklerden uzak durun turşu ve acılı yiyecekler yemeyin zamanla geçer her gün ılık suya oturma banyosu rahatlatır