Doğum Sonrası Anneler Ne Yiyor? Gaz Yapmayan Besinler Neler?

0 oy
671 göst.
30 Eylül 2020 Doğum Sonrası Anne kategorisinde (90 puan) tarafından soruldu
Merhaba kızlar iki hafta önce doğum yaptım günlük hayatınızda ne yiyorsunuz neyi yemeye kalksam internetten bakıyorum gaz yaptığı yazıyor yediklerim çok sınırlı sizinki de mi öyle 

6 Cevaplar

0 oy
30 Eylül 2020 (3,809 puan) tarafından cevaplandı

valla ben hic bakmiyorum oraya bakarsan öl diyor :D Allah ne verdiyse yiyorum

30 Eylül 2020 (90 puan) tarafından yorumlandı
Gaz yapmıyor mu peki
30 Eylül 2020 (3,809 puan) tarafından yorumlandı
valla bakarsan hersey gaz yapiyor. Illaki oluyor yani gaz canim
-Reklam-
0 oy
30 Eylül 2020 (4,548 puan) tarafından cevaplandı
Kahvaltı yerdim yine gaz yapardı o yüzden sebres bıraktım kendimi herşey yerdim az öz olacak şeklinde mahrum etme kendini gazlı bebek sudan bile etkilenir
30 Eylül 2020 (90 puan) tarafından yorumlandı
Benim bebeğim erken doğdu canım yoğun bakımda daha benim sütümu alamıyor :( o yüzden ne gaz yapar yapmaz bilmeden dikkat etmeye çalışıyorum
30 Eylül 2020 (4,548 puan) tarafından yorumlandı
Ayy kıyamam Rabbim sana bağışlasın inşallah cnm sen sadece kimyon ve rezenyi evinde eksik etme yeter
30 Eylül 2020 (90 puan) tarafından yorumlandı
Amin canım inşallah rezene içiyorum bol bol
30 Eylül 2020 (4,548 puan) tarafından yorumlandı
Kuzum bide rezene içine iki damla limon köy anne sütünü aritir
30 Eylül 2020 (90 puan) tarafından yorumlandı
Birde öyle deneyeyim canım sağol
0 oy
30 Eylül 2020 (211 puan) tarafından cevaplandı
İlk zamanlar ben de ne yiyeceğimi şaşırmıştım. Nette yazılanlara bakarsak sadece et, hamur işi, makarna, pilav kalıyor yiyebileceğimiz. Belli başlı gaz yapan şeyleri yememeye çalışın ama çok canınız çekerse az miktarda yiyin. Bir de her yemeğe kimyon kullanın. 
30 Eylül 2020 (90 puan) tarafından yorumlandı
Hamur işini ve makarnayı da kabızlık yapar diye korkumdan yiyemiyorum
30 Eylül 2020 (211 puan) tarafından yorumlandı
Onları ye ki bol bol su içebilesin. Yanında bol yoğurt ye. Bir de her gün düzenli kuru incir, kuru kayısı ve kuru yemiş ye. Rezene çayı iç. Hem süte de iyi gelir. Hem de kabız olmazsın.
30 Eylül 2020 (90 puan) tarafından yorumlandı
Kuru kayısı komposto tüketiyorum sürekli ama beni korkuttular kabız olma falan diye o yüzden korkudan birşey yemek istemiyorum
30 Eylül 2020 (211 puan) tarafından yorumlandı
Yediklerine dikkat edersen olmazsın. Hem zaten günde en az 2.5 litre su içmen gerekiyor. O da iyi gelir.
30 Eylül 2020 (142 puan) tarafından yorumlandı
Kuru kayısı kompostosu bende içiyorum her zaman süt yapsın diye kabızlık filan yasamadim
30 Eylül 2020 (90 puan) tarafından yorumlandı
Günde 3 litre su içiyorum dur
30 Eylül 2020 (90 puan) tarafından yorumlandı
Ben de de bir kere biraz oldu ondan sonra daha korkar oldum
0 oy
30 Eylül 2020 (229 puan) tarafından cevaplandı
Kuzum ben başta hiçbişey yemedim hem sütüm azaldı hemde bebeğimin gaz problemi geçmedi samsimplex Di galiba adı öyle Bi damla almıştım doktorumun tavsiyesiyle o geçirmişti gazını rahatlatıyordu baya gaz damlasında sonra herşeyi yedim sütüm de arttı  
30 Eylül 2020 (90 puan) tarafından yorumlandı
Bende sütümn azalmasından korkuyorum:(
1 Ekim 2020 (229 puan) tarafından yorumlandı
Öneririm damla al kullan sende herşeyi ye gazı olmasın diye vitaminsiz de kalmasın bebiş
0 oy
30 Eylül 2020 (8,034 puan) tarafından cevaplandı
Her seyden az az yemeni tavsiye ederim.ozelikle hurma,incir,ceviz,badem ye ve bol su ic.sut olsun diye de stresden uzak dur ve uyu.ben 11aydir dogru durust bi sey yemiyorum istahim oldum olasi yok.ama cerez ve kuru incir tuketiyorum bi de az demli sekersiz cay iciyorim.cay bende sut yapiyor
30 Eylül 2020 (90 puan) tarafından yorumlandı
Öyle şeyleri tüketiyorum sadece yemek olarak yediklerim sınırlı
30 Eylül 2020 (8,034 puan) tarafından yorumlandı
Sinirlama sadece beli besinler var daha fazla gaz yapan onlardan daha az ye.bi de aci baharatli yeme o kadar.
30 Eylül 2020 (90 puan) tarafından yorumlandı
Tamam canım sağol
30 Eylül 2020 (8,034 puan) tarafından yorumlandı
Gazli bebekse hic bi sey yemesen bile yine gazi olucakdir.ben dediyim gibi dogru durust bi sey yemiyirdum ama 5ay gaz sancisi cekdi kizim.rezene kimyon icdim gaz damlasi kullandim masajlar ayaga iki kat corap giydirdim.yok 5ay surdu sonra kendiluyindn bitti
1 Ekim 2020 (90 puan) tarafından yorumlandı
Allah yardımcımız olsun canım anne olmak çok güzel ve çok zor
0 oy
30 Eylül 2020 (2,021 puan) tarafından cevaplandı
İnan hicde dikkat etmedim ne bulsam yedim fırsatım oldukça zaten normalde de kuru fasulye nohut yiyen biri değilim galiba onlar gaz yapıyormuş kola bile içtim 
30 Eylül 2020 (90 puan) tarafından yorumlandı
Bende baklagiller i çok tuketmm normalde
30 Eylül 2020 (2,021 puan) tarafından yorumlandı
Gazlı bebekse dikkat etsende gazlaniyormus galiba

📚 Sıkça Sorulan Sorular

Doğum sonrası anneler için gaz yapmayan besinler nelerdir?
Doğum sonrası anneler için gaz yapmayan besinler genellikle lif oranı düşük, kolay sindirilebilen gıdalardır. Öncelikle yoğurt, kefir, haşlanmış sebzeler (kabak, havuç), pirinç, beyaz et (tavuk, hindi) ve muz gibi seçenekler tercih edilebilir. Bu besinler hem anne sütünün kalitesini artırır hem de bebekte gaz oluşumunu minimize eder.
Emziren anneler gaz yapan yiyeceklerden nasıl kaçınır?
Emziren anneler gaz yapan yiyeceklerden kaçınmak için öncelikle brokoli, karnabahar, lahana, kuru baklagiller (mercimek, nohut) ve soğan gibi bilinen gaz yapıcı sebzeleri sınırlı tüketmelidir. Ayrıca baharatlı ve acı gıdalar, kafeinli içecekler ve işlenmiş gıdalar da gaz sorununa yol açabilir. Bebeklerdeki gaz belirtilerini gözlemleyerek beslenme listesini ayarlamak önemlidir.
Doğum sonrası beslenme düzeni nasıl olmalı?
Doğum sonrası beslenme düzeni, annenin iyileşme sürecini desteklemeli ve yeterli enerji ile besin öğelerini sağlamalıdır. Dengeli bir diyet; bol su tüketimi, protein kaynakları (yumurta, tavuk, balık), kompleks karbonhidratlar (tam tahıllar, yulaf), sağlıklı yağlar (avokado, zeytinyağı) ve bol taze sebze/meyveden oluşmalıdır. Öğünler küçük ve sık olmalıdır.
Yediklerim bebeğime gaz yapar mı? Ne zaman doktora başvurmalıyım?
Yediklerinizin bebeğinize gaz yapıp yapmadığını anlamak için öncelikle beslenme günlüğü tutabilirsiniz. Eğer bebekte aşırı huzursuzluk, ağlama nöbetleri, karında şişlik veya sık gaz çıkarma gibi belirtiler gözlemlerseniz, doktorunuza başvurmanız önemlidir. Doktorunuz, beslenme önerileriyle size yardımcı olacaktır.
Doğum sonrası emziren anneler için gazsız bebek maması önerileri nelerdir?
Doğum sonrası emziren anneler için gazsız bebek maması önerileri yerine, annenin kendi beslenmesindeki değişiklikler önceliklidir. Bebek maması kullanımında doktor tavsiyesiyle, laktozsuz veya hipoalerjenik mamalar düşünülebilir. Ancak asıl odak noktası, annenin gaz yapmayan ve besleyici gıdalar tüketmesidir.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
4 cevap 333 göst.
18 Temmuz 2024 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde Yrdsn (139 puan) tarafından soruldu
0 oy
4 cevap 362 göst.
16 Eylül 2023 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde Fatsel (2 puan) tarafından soruldu
0 oy
0 cevap 153 göst.
13 Eylül 2023 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde Merve3561 (38 puan) tarafından soruldu
0 oy
3 cevap 443 göst.

1,493,007 soru

24,394,763 cevap

349,635 kullanıcı

...