Bir Soru Sor

Sağlıklı beslenince yağdannkaybedip kastan mı kazanırız

0 oy
123 göst.
Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde (510 puan) tarafından
Spor yapıncada oluyor biliyorum ama sağlıklı beslenincede yağdan yakıp kastan mı kazanıyoruz protein ağırlıklı beslendiğimiz  için

4 Cevaplar

0 oy
(9,611 puan) tarafından

Benim kaslarım var ama nerden kıstım naptim hic bi bilgim yok :D

(510 puan) tarafından
Kız bende seneler önce bilmeden aralıklı oruç yapmışım yani utanıyordum ama yemek yemiyordum hemen kahve içiyordım flan saat 1 de kahvaltı yapıyordum bidr erken yiyip yatıyordum aşırı zayıflamıştım 24 beden pantol bile düşüyordu belimden kokrmuştum hsstamıyın acaba diye ☺️☺️☺️ aralıklı orucu araştırınca anladım ☺️
(9,611 puan) tarafından
Bende çok zayıfım ya 45 kilo ya var ya yok kimse 2 cocuk anası olduğuma inanmıyo ben cok yediğim halde alamıyorum sorun bende asdfhh
-Reklam-
0 oy
(7,930 puan) tarafından
evet bende öyle biliyorum
0 oy
(19,037 puan) tarafından
Hayir sporsuz olmaz. Yaglari yakarsin ama vücudun sarkar onu da sporla sıkılaştırırsın
0 oy
(161 puan) tarafından
Sporsuz kas oluşmaz zayiflarsin olan kasların ortaya çıkar okadar.
(510 puan) tarafından
Hee ama kaslar erimiyor yani sağlıklı beslenince var olan çıkıyor ortaya yaplar gidince
(161 puan) tarafından
Evet öyle oluyor spor yapıp daha fazla kas kütlesi oluşturursan ve devam etmezsen onlar gider ama var olan gitmez.Yinede protein agirlikli besleneceksen spor yap bence hem zinde kalırsın moralin iyi olur :)

İlgili bir soru bulunamadı

Kategoriler


1,487,475 soru

24,316,559 cevap

345,077 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...