Bana geldi yine zayıflama perileri

Question

Kızlar 50 günlük bebeğim var ve tombisim nasil kilo verecem ya yemekten vazgeçemiyorum iştahım çok açık napacam fikir verin zayiflayanlar varsa nasıl zayifladilar özgüvenim hiç yok zayıflamak istiyorum 

Answer 1

kiz dur daha noldu bu.. Daha 50 günlük emzirdikce zaten kilo veriyorsun. Bol su ic bol emzir. Yemene icmene dikkat et öğün atlama kahvalti ogle yemegi ara ogun aksam yemegi ara ogun olarak beslen meyve tuket sebze tuket azar azar ama bol öğün beslen. 

Answer 2

Destur kız bı bebeğin şöyle ele avuca gelsin daha çok küçük sağlıklı beslenen yeter birşey yerken bunun benim bedenime ne faydası var sorusunun cevabını ver öyle ye

Answer 3

Tarcinli turk kahvesi bire bir istah kesiyo

Answer 4

Bebeğin dana çok küçük tamam kendini o şekilde kötü hissediyor olabilirsin ama kiloyu şimdi kafana takma yemene bak sütüne ihtiyacı var bebeğinin sadece ekmek, hamur işini azalt bol su iç benim oğlum 10 aylık ben şimdi başladım bugün buna diyet bile denmez çünkü süt ve süt ürünleri tüketemiyorum oğlumda bende artık et, tavuk, balık, sebze yiyicem bu şekilde de vereceğimi umuyorum 

Answer 5

Az ye sık ye karbonhidrattan uzak dur yersen de az ye aralıklı ye bol sıvı tüket dogursam bende baslicam hemen  :)

Answer 6

Bebeğin daha küçük diyet yapamazsın ama ille de kilo vermem lazım diyorsan şekersiz 21 günü araştır hem sağlık için hemde kilo vermek için güzel bir yöntem 

Answer 7

40a kadr korse taktinmi cnm bol su iç cnm emzirirken bazi insanlar alyor yeni doğum yapmssn verirsin takma bnce bu kdr kafana