Düzensiz beslenme diyet

Question

Kızlar ya bugün aşırı düzensiz oldum sabah omlet yaptım tam yiycekken oğlum kalktı saat 1 di onu o yedi bende 2 çatal omlet bitane de kepekli griselin yedim kayısı çayı içtim spor yaptım bir dilim elma yedim açlık geldi saat geçti için ekstra kahvaltı hazirlamadim 1 bucuktu zaten 4 çeyrekte oğlum ton balığı yedi tabakta 4 5 catallik kalmıştı onuda ben yedim e şimdi ne yiycem ben akşam yemeği olarak salata malzemem vs yok bulgur haşlayıp ayranla yesem nasıl olur 4 kaşık kadar 

Answer 1

Olur bence yada mercimek çorbası yap salatayla ye

Comments

Çorbayi yapmaya eriniyom da en iyisi bulgur gibi :))

Answer 2

Bisey olmaz bulgur ye. Bende patates haşlicam pul biber dokerim yerim :D ogluma sebze çorbası yaptim bir tabak onuda icerim. Ekmek olmayınca zayıflarım ben.cunku normalfe ekmek cok tuketirdim

Comments

Teşekkür ederim canım

Answer 3

Ben de senin hatana düşüyorum akşama yememeliyiz ah ah şimdi kalkıp yemek yapacam menemen yapayım bari kalorisiz o şekersiz çay yaparım yanına oh mis 

Comments

Kız menemen ekmeksiz çayda şekersiz olmaz be ben onu yapsam kesin yerim :)

Answer 4

Hiçbir şey olmaz cnm doğru düzgün bir şey yememissj zaten bgn