dogum sonrasi bel gobek bolgesi

Question

bir bucuk ay once dogum yaptim ve gobek ve bel cevrm duruyo zaten butun gun bebekle ugrasmakdan ne dogru durust kahvalti yapiyom ne yemek yiyebiliriuom nasil gecer bu gobek bolgem

Answer 1

Benim göbeğim inmişti sanki sarkık gibi ama korse vs takmadım belim ağrıyordu geçti iki aya 80 kilodan 50 ye indim. Rahimde toplarlar zaten kendini daha yeni

Answer 2

Şu an onu düşünme daha çok küçük bebeğin onunla ilgilen biraz düzen oturunca diyet spor yapar halledersin onu :)

Answer 3

9.aya kadar musadesi var bacım 9 ayda değişen vucud anca dokuz ayda eski düzenine giriyormuş tam anlamiyla