Bayanlar herkese Hayırlı hafta sonları.
Öncelikle eşim bir 5 kilo falan almak istiyor ama bunun sağlıklı bir şekilde olmasını istiyoruz sizce neler tüketelim ya da ne yapalım.
Hani yoksa kısa yoldan bol bol kızartma yediririm pasta börek yediririm abur cubur yediririm kilo aldırırım ama sağlıklı şekilde olmasını istersek neler yapalım var mı aranızda deneyenler.