Eşime kilo aldırmak istiyorum

Question

Kızlar eşim çok zayıf 49 kilo evlendigimizde 55 civarıydı 1 yıl içinde çok zayıfladı. Ben 64 kiloyum hamileyim kötü hissediyorum onun yanında hadi kendimi geçtim daha da zayıflar bu gidişle. Yemeği güzelce yer bazen 2 tabak bile yer ekmek hiç yemez. Yerinde hiç durmuyor sürekli bı koşturma halinde iş yerinde de sürekli hareket halinde. Haftasonlari köye gidiyoruz köy işi yapıyor ineklere koyunlara bakıyo yine hiç durmuyo. Günlük en az 20.000 adım atıyor. Pire gibi yerinde 5 dk otursa hemen hadi birşeyler yapalım der. Ankara'ya benim ailemin yanina gideriz. Oturmaz. Evde ne tamir işi varsa hemen yapar eder. Bitirir bitirmez sıkıldım hadi dışarı çıkalım der. Saatlerce yürüse hic yorulmaz. Ben bu çocuğa nasıl kilo aldirabilirim ya. Boyu 1.75-180 gibi birşey. Sigara cok kullaniyo o aldirmiyo olabilir mi? Günlük hemen hemen 1 paket bitiriyo

Answer 1

Takviye alması laizm 

Eşime protein+balikyagi veya supradin vardı onu aldık yemek yemesi nasıl surkeli yemesi lazım eşim yatmadanda cici bebe yerdi 

Comments

8 9 gibi iş yerinde kahvaltı yapar 1de öğle yemeği yer akşam 5 6 gibi akşam yemeği yeriz akşam 8den 12'ye kadar cips çekirdek vs. Yer

---

Witamin takviyesi alması lazım

Answer 2

Col zayıf evet ama o yemege almazsa dr gözüksün cok zayıflikta saglikli defil canim

Answer 3

sen oyle aldiramazsin dr gidip tahlil yaptirip ek vitamin almasi lazim

Answer 4

Ay sanki ben yazmışım gibi okudum eşimi yazmışsın resmen Tek fark sigara içmemesi o kadar güzel yemek yiyor ki onun kadar çok yemek yiyen birini görmedim ama asla yerinde Durmaz hiçbir şekilde izinli günlerinde bile illa bir şeyi kurcalıyor da tamir edecek yerinde oturmaz 180 boyu var ama çok zayıf 65 kilo falan Normalde 80 kiloydu ama çok kilo verdi çok zayıfladı ben de çok üzülüyorum bu durumuna

Answer 5

Benim eşimde zayıf evlendiğimizde 65 kiloydu 3 buçuk yılda çok kilo verdi şuan kaç bilmiyorum ama yemeği çok yemiyor yiyemiyorum falan diyor bende bekliyim burda belki biri çıkar

Answer 6

Erkekler dünyayı yese almaz biz kadınlar su içsek yağ olur yakıyorlar demekki ama genelde kırk yaşından sonra alır erkekler kiloyu.

Answer 7

Diyetisyene gitmesi lazım sen aldıramazsın çok zayıf çünkü 

Answer 8

Benim esimi anlattın hiç oturmaz. Biz köyde otururuz dolaylı olarak eşim herkesin yardimina koşar bağ tarla ne iş olursa ama çok şükür öyle zayıf değil sabit hep ne alır ve verir ama tabi benden zayıf .

Nasıl kilo aldırırsın orasını bilmiyorum ama

Answer 9

 

bu gibi nuttisyon mamaları kullanabilir doktora gidin hem tahlil olur belki bu mamalarda yazar benim eşimde bir ara çok zayiflamisti bunlardan kullandı eski kilosuna döndü bizim gittiğimiz doktor yazmıştı bizde baya faydasını gordu bir  - iki ayda gibi zamanda  59 kilodan 72 ye çıktı eşimin benim boyu 186 düşün nasıl zayiflamisti evledigimizde 72 kiloydu bir ara zayıflayınca takviye aldık 

Answer 10

Doktora gidin canım takviye verir

Answer 11

Bir diyetisyene gitsin bence 

Answer 12

Yaşı kaç canım metabolizma yavaşlaması oluyor 30 dan sonra anca o zaman alır. Aynı modelden bende de var. Yani vardı. 68 kılo şu an 53 kılo falandı tanıştığımızda. Sigara da deli gibi içer güzel de yer. Ama yaşla beraber ancak yavaşladı metabolizması 37 yaşına girecek öyle düşün 

Comments

25 daha 5 sene sonraya kadar erir gider kız :D

Answer 13

Biz de aynı durumdayız canım evlenmeden önce ben hamur işini kizartmayi dayar kilo aldırırım diyordum ama olmadı kilo alamıyor hareketli ve sigara kullandığı için 

Answer 14

Darısı benim eşime kilo verse benimkide sjsjsjjs

Comments

Fazlalıkları alabiliriz :D

---

Keskee keşke sjsjsjsj