Gece ışık tv açma kısık sesle ve gerekli zamanlarda konuş. Sabah olunca perdeleri ac. Biraz daha büyüyünce gunduz kıyafeti ve pijamasi ayrı olsun. Bir rutin oluştur uyku öncesi rutini. Bebek anlasın ki bunu yapınca uyku zamanı geliyor. Bunlar için yaklaşık 4 aylık olması gerekiyor. Rutin için de beslenme, üst değişme, bez değiştirme, ninni, ışıkların kapanması, seslerin kısılması, banyo da yaptıranlar var ama her gece uykudan önce yaptırmak sıkıntılı olur.