Diyettekiler iftarda ne yaptınız

Question

Ben 2 but 2 de kanat yedim küçük parça bir kase salata 2 yemek kaşığı yoğurt ve bir parça pide yedim sizce fazla mi olmuş pideye dayanamadım ya :)

Answer 1

Bı bardak su sonra hindistan cevizi yağli ve tarçınlı türk kahvemi içtim kalktim namaz kıldım 

Sonra bir tabak mercimek çorbası içtim yemek yemedim. 

Şimdiye kadar da 1.5 lt su içtim birazdan bişeyler yiyebilirim :)

Comments

Kız bende 20 kilo verdim otursam dünyayı yerim gözüm aç galiba

---

Yağmur toprak burdan da iletişim halinde olabiliriz

---

Olur valla cnm

---

Sormak danışmak istedin bisiler olursa yaz veyatta haftada bir gün tartı günüm benim sende kendine belirle bı tartı gunu

---

Oncelikle guncel kilon ne ve neler yapiosun

Answer 2

Yaa bende zayıflamak ıstıyorum ramazan da kılo vereyim dedim. Esım cayıma sekerı doldurdu normalde sekersiz ıcerım. Sütlac ve lokum yedım. Tansiyonum sık sık duser bıde emzırıyorum.. Zorla yedirdi dıyet fln kalmadı. İftarda pilav, tavuk but, salata ve 1 kase corba ıctım 1 dilimde borek..sımdı sutlu kahve ıcıyorum.. Kılo veremıycemm ahh bu gıdısle

Comments

Dikkat edersen verirsin canım bende umarım veririm bugün pideyi yedim ama yarın yemem artık:))

Answer 3

Çok az bulgur pilavı ve çok az sulu patates yemeği. Birde mor lahanayı yogurtlamistim onu yedim. Sahuru düşünüyorum şimdi

Comments

Ben sahur yapmiycam bugün ya iftarda pide yedim için yapmadım sahur

---

Ama o da iyi değil çok aç birakirsin kendini sağlıklı kilo verme gerçekleşmez ki

Answer 4

Mantı salata baklava helva.Ama tuvalette çok zorlandım pişmanım.Yarın hafif bir çotba ve koca bir salata yanına fırında patates düşünüyorum canım.Baktım idare ediyoorum hafif devam ederim ve veririm kilo.Ama böyle yersem işim yaş

Comments

Ahahah bugünlük sefan olsun ozaman canım olsun