Kalsiyum ve magnezyum takviyesi
instagramda dilruba demirezer mayya tablet
Doğru mu yazdım bilmiyorum solgar Breawest yeast b12 öneririm. maya sütü arttırıyor bu dönemlerde benim de çok azalırdı. Ama beslenmenize çok dikkat edin. Ara öğünleri bile atlamayın sıcak yemekler bol bol sulu yemekler proteinden zengin ama basit karbonhidratlardan fakir beslenin. Bunları aylardır araştırıyorum. Doktorlar ve emzirme danışmanları söylüyor. Bir de çok süte takılmayın stresli bir hayatınız varsa strrsten arınmaya o kaynakları iyileştirmeye çalışın derim. Benim başımda kaynanam vardı vallahi şimdileri yine iyi gelmiş sütüm diyorum. 8. Ayda onun yüzünde kesildi o kadar söyleyim..