Verdiğim kilo ödem mi?

Question

Başından beri oruç tutuyorum . Oruçtan öncede yemeklerimi azaltmıştım kilo vermek için. 10 gün önce 67.80 dim bugün 66 kiloyum. Ödem mi attım yoksa kilo mu verdim anlayan var mı kızlar? 

Answer 1

Büyük ihtimal odemdr cnm ama net bilemeyiz ödemi yağı ölçen tartıda tartilman lazımdı en baştan 

Comments

Hadi ya benimki normal dijital tartı

Answer 2

Bence kilodur .

Odem olsa daha hizli duserdi .

Bende verdim 3 kg :) 

Yemeyen veriyor bacim

Comments

Zumba ne ay ben kahve içince uyuyamıyorum düzenim bozuluyo

---

Uykum olunca beni kahve de etkilemiyor :)

---

Zumbayı günde kaç kez yapıyorsun şimdi izledimde

---

Kuzum ben zumbaya yeni basladim .
Istersen 10 dakika istersen 20 dakika istersen 30 dakika yap .
Terletti beni yani oyle diyim .
Kadinin profiline gir .
Istedigin sarkida istedigin zumbayi yap .
Egzersizlerde var

---

Tmam canım ordan takip ederim sagol

Answer 3

Bi kısmı yag bi kısmı odemdir. Ben de 1 haritada 1.200 vermişim 300 gramı yag

Comments

Yag olduğunu tartıda mı baktın benimki göstermiyoda

---

Diyetisyene gidiyorum onun tartısı ölçüyor