Doğum kilolarından nasıl kurtulmaya calisiyorsunuz

Question

Kizlar doğum yapalı 14 gün oldu nasıl zayifliyorsuuz 91 doğum yaptım 84 falandim en sonra bol su içiyorum ekmeği kestim özel olarak yapmam gereken ne var bide ben daha iki gündür korse takıyorum faydası olur mu 

Answer 1

kurtulmuyom ki cabalamiyomda bir hafta sonra en bastaki kiloma donuyom 

Answer 2

Hiç çalışmadım kiz birden verdim evlenmeden önceki kiloma döndüm bende şaşkınım evlenmeden önce bile kilodan muzdariptim simdi oda gitti:D

Answer 3

Canim benim merak etme bebeğin sağlıklı olsun gece uykudan uyanmalar başlayacak ha bide yaşına girdi mi peşine kosusturmalar başlayacak kendinden gidecek kiloların ben şuan 60 kiloyum ☺️ bı tek sezeryan göbeğim kaldı 

Comments

2 yaşında oğlum var kizda sabahdan beri yeni uyudu sabah kahvaltısı sıfır oğlanın karnını doyur kızı emzir simdiye kadar sadece su içiyorum yeni yemek yeme fırsatı buldum ama gitmiyor

Answer 4

Normal kilom 64. 86 ile doğuma gırdim simdi 68 kiloyum dört kilom kaldi en kisa zamanda gider inşallah:) doğum yapali 5 ay oldu

Answer 5

Korseyi hiç çıkarma karnın az kalır 

L m s bu şekilde bedenle takarsan hiç kalmiyor

Comments

Cnm onlar olmuyor maalesef 44 beden aldım XL bile olmadi

---

Elindeki 1 haftaya fln bol gelir eğer kademeliyse oradan küçült hilal altınok korse yaz YouTube izle bir kadini

---

Evet kademeli şuan ikinci kademede takıyorum

Answer 6

Hamilelik bahanesiyle sonrada emziriyorum bahanesiyle dana gibi yiyip 70 kilo olmuşum eski giysilerimin hic birine giremedigim icin zayiflamam şart oldu ve mart 31 de if 16/8 diyetine başladim çok araştırdim en zahmetsiz olanı ve benim için en uygun olanı buydu bu güne kadar 800gram vermişim 15 kilo gidene kadar devam edeceğim. 

Answer 7

Doğum yapalı beş buçuk ay oldu hala veremedim maalesef 76 ula girdim 67 yle çıktım doğumdan :/  çocuk yaşina gelince anca veririm heralde ya

Answer 8

Korse taktım ekmeği azalttım ve bol bol emzirdim 14 kilom gitmişti 

Answer 9

Kız daha yenisin ne acele ediyorsun ben 7 ay oldu doğum yapalı daha başlamadim diyete 

Answer 10

Daha 14 gün olmuş canım sabir et şimdi kiloları düşünme zamanı değil yanındaki cennet kokusu un tadını çıkar o ayaklanip ablasyla oynamaya başlayınca gider gidiyor illaki yani benmde 2 kızım var 78 le dogm yapmstm 1.5 yıl sonra 60-59 arası gidip geliyordum gerçi şuan 3. Hamileyim aldm geri 

Answer 11

Hiç bişey yapmıyorm emziriuorum ne yapabilirimki zaten doğum kilom yok sayılır fazlam var sadece

Answer 12

65 hamile kaldım 81 doğuma girdim oğlum 5 aylık şu anda 64 kiloyum :) 

Answer 13

Diyetisyenleein önerdiği detoksu yap cnm baya kişi ise yaradığını soyluyo bende ramazan bitsin öyle başlıcam  yoğurt maden suyu detoksu 

Answer 14

Haftanın bes günü spor dengeli beslenme 3 ayda eski kilodan daha az kiloya döndüm 

Answer 15

Aç kalarak  2 bebeyle aç koştır koştur zor oluyor bide unutkanlm mutfağa suya gider su almadan gelirim falan 2-3 kez giderm bununda etkisi var

Answer 16

Yani doğumdan hemen sonra 64 oldum ki hamile kaldığım kilo 59 du. Emzirirken verirsin diyorlardı az iştahım arttı. 65 _66 arası gidip geliyorum . İki aylık bebeğim. Bı aydır nerdeyse dikkat ediyorum ama maalesef ne alıyorum ne veriyorum. Hatta almaya daha yatkinkm