Önce yogurt. 3 gün kuralıyla canım. İlk gun 1 cay kasıgı 2. Gun 1 tatlı kasıgı 3. Gun yemek kasıgı. Bakacaksın alerji filan oluyor mu. Sonra yogurdu kabul edince 1 hafta sonra filan sebzelerden haslıyarak hatta buharda pişerse daha iyi tuzsuz seker siz filan tabi aynı sekilde gene 3 gun kuralıyla deneyeceksin. Eger katı gelirse cok sebze ki gelebilir cam rende ile rendelenecek formul mama ile seyreltebilirsin. Boyle devam edecek en son meyveler. Sebzelerde de domates gibi asitik sebzeler vermiyeceksin.
