Kayınpederimin kitapluginda buldum çok faydalı şeyler yazıyor a dan z ye
Bulabilen varsa alsin mutlaka lazım olacak şeyler var içinde eskiden hekimlerin ve peygamberler dönemlerinde kullanılan yöntemler var etkili tabiki .sizin için bi kaç sayfa çektim kilo almak isteyenler falan vardı bakabilirsiniz