Kizlar diyette kimler var ve nasil başariyosnz

Question

Kizlar kimler diyette ve nasil başaryosnz yemeden durabiliyosnz

Boy kilonuz  kac 1 ay da kac kilo gidiyo biraz bilgilndirin 

• Ben başlayayim anlatmaya 
• 1.61 boy 
• 72.800 kilom
• Ve ben boğazimi tutmyrm zayflnmk istyrm iki çocugm var 4 yaşinda ve de 19 aylik emziryrm da 
• 46 kilo dan 72 ye ciktm ve hicbi elbise yakismiyo en basiti 42 beden elbiseler dahi olmuyo 
• Şort giyince bacaklrm baya kalin hemen cikartym vs vs

Answer 1

70 kilo

171 boy

Bende boğazımı tutamıyorum göbek almış başını gidiyor diyet yapamıyorum ya olmuyor bir türlü

Comments

Maşallah boyun da iyi fazla goze batmyodr kilon

---

Yok ya benim gözüme çok batıyor ama

Answer 2

Kız sen bensın galıba ahshsh benım boyun 168 68 kıloyum bende veremıyorum ama kızım 20 aylık 

Comments

68 iyi canm dikkat et fazlasini alma
Aldikca aliyrm ben bi durdurmk gerekiyo bi yerde

Answer 3

Asıl bensin galiba canım. Boy 160 kilo 73. Vermek istiyorum ama başaramıyorum ben de 

Comments

Cidden de aynimşz
Boğazimizi tuttark verebilirz aslnda ki ben 2 ogun sadce yiyrm kahvalti vs yapamyrm bi tek aksam yemegi yerim ama nasil oluyosa kilom gittikce fazlalaşyo
Ve ben rahatsz olmaya başldm gobek basen de var :/

---

Spor yapıyor musun kuzu. Ben fırsat bulamıyorum hiç ama yarım saat de olsa yapmak istiyorum yarından itibaren

Answer 4

Malesef ben 1.67 ve 85 kilo hep başlıyorum ama sonra gidiyor geri yapamıyorum 

Answer 5

65 boy 90 kilo ile paylaşımı terk ediyorum tatlı hamur işi vs yemiyorum yürüyüşe çıkıyorum fırsat buldukça 

Answer 6

Bende vermek istiyorum ama olmuyor ya nasıl başaracağız bilmiyorum benim çok kilom yok 55 kiloyum 5 kilo vermem lazım olmuyor

Answer 7

Canım beslenme şeklini sağlıklj ve dengeli beslenmeye çevirirsen hem emzirmeye devam edersin hem de kilo verirsin :)

Answer 8

1.60 boy ve 74-75 kg civariyim gel gelelim boğazımı tutamıyorum 1 yılda 10-15 kg versem ne de iyi olur ama iradem asiri zayıf keşke burda birileri destek verse de gaza gelsek basarsak

Answer 9

1.65 boy

60 kilo

Her gce sabh diyete başlıcm diyp sabh olnca ne varsa yiyenlerdenm dediğin gbi bnde backlrımı kaln ama napim boğazıda tutamıyorum yemeyi seviyorum sonm nolr blmm