Bir Soru Sor

3 ayda 10 kilo vermek

0 oy
397 göst.
Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde (367 puan) tarafından
Kizlar merhaba 60 kiloyim. Ust bolgem kalin ozellikle omuz ve kollarim. 3 ayda 10 kilo vermem lazm. Nasl yapabilirim? Spora gidemem 

6 Cevaplar

0 oy
(6,492 puan) tarafından
Evde spro yap birde dukan birası diye bir kür var  onunla herkes vermiş 
(3,308 puan) tarafından
Emzirende içebilirmi
(6,492 puan) tarafından
Onu bilyorum cnm bende doğum yaptım spor ile zayıflayacagım birde tatlı ve hamurdan uzak durcam bakalım
(17,492 puan) tarafından
Bebeğim 2 aylik oldu bende yaoacagim dukan birasi emziriyotum

Soda Limon Ywsilcay var zararlı bir şey değil
(6,048 puan) tarafından
Evet emziren icebiliyor. Bende emziriyorum diyetisyen arkadaşıma sordum geçen gün
(3,308 puan) tarafından
Tamam tesekkur ederim yeşil çay markette satılan mi
-Reklam-
0 oy
(6,354 puan) tarafından
Bence rahat verebilirsiniz 

Şeker ekmek kesin
0 oy
(2,609 puan) tarafından
Rahat verilir ekmek makarna pilav azalt düşük kalorili ye
0 oy
(226 puan) tarafından

Diyet yapıp sporda gidemezsiniz yada evde yapamazsınız kiloyu veremezsiniz:D çayla olmuyor o işler 

0 oy
tarafından
Ben 1 ayda şükür 2 kilo verdim
0 oy
tarafından
Aralıklı orucla 20günde 8kilo verdim. Sonra grip olunca bıraktım.
(4,629 puan) tarafından
cok guzel vermissiniz , kac kilidan kac kiloya dustunuz acaba , ben de 80 kiloyum , bayrama kadar 70 olmak istiyorum
(2,089 puan) tarafından
Nasıl uyguladıniz aralıklı orucu neler yiyip içtiniz saatleri nasıl ayraladiniz bilgi verir misiniz
tarafından

İlgili sorular

+4 oy
20 cevap 868 göst.
Bir Ayda 10 Kilo Vermek Zorundayım , tavsiyeleriniz var mı
29 Nisan 2025 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde -_- (268 puan) tarafından soruldu
+1 oy
3 cevap 535 göst.
Bir Ayda 10 Kilo Vermek Mümkün mü? Deneyimlerinizi Paylaşın!
7 Mart 2025 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Syma (1,402 puan) tarafından soruldu
0 oy
21 cevap 1,415 göst.
1 ayda 10 kilo vermek münkün mu
20 Şubat 2021 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Umber (2,265 puan) tarafından soruldu
0 oy
14 cevap 785 göst.
2 Ayda 15 Kilo Vermek Mümkün Mü? Deneyimlerinizi Paylaşın!
19 Mart 2026 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Seray_ (391 puan) tarafından soruldu

Kategoriler


1,513,011 soru

24,677,114 cevap

367,612 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...