Canım bende emziriyom eğer bebişin dört ay ve üzeri ise gir diyete akşam 7 den snra hc bşy yeme sabah aç karınla bir kaşık elme sirkesi ssuya koy iç ve bir sade kahve iç uygulama var bir tane merak edersen söylenim ismini spor ypıp kapvaltı ediyorum snra da temizlik yürüyüş vs baya inceldim semde başla ver